年轻人为什么容易长白发 青少年长白发的原因
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
现在很多年轻人就早已有很多的白发,这来源于遗传因素,不良生活习惯或压力所致,青少年白头发会影响身心,那么,青少年为什么容易长白发呢?接下来本站小编就来说说。
遗传因素。
首先,最有可能的就是因为遗传,当父母或者家里其他亲人在年轻时有白头发,那么下一代也会容易有少白头的情况。这类人大多都是因为遗传了父母少白头的基因,会导致人体中络氨酸的代谢受阻,进而出现少白头。
营养不均衡。
其次,近年来大多数家庭中都只有一个孩子,对孩子的溺爱是显而易见的。而当孩子出现挑食或者偏食的情况,只会任由发展,觉得只要吃了就好。其实如果不能均衡的摄入营养,就会导致黑色素的缺乏,而黑色素是黑发生长至关重要的元素。黑色素缺乏,就没有办法为黑发的生长提供营养,就会容易出现少白头,这种时候就要注意饮食要营养均衡,规律饮食。
不注意头部防晒。
冬天的时候因为天气比较冷,戴帽子的人很多。但是因为夏天比较闷热,大多数人都是能不戴帽子就不戴帽子。其实如果头皮长期暴露在太阳下,太阳的紫外线会影响黑色素细胞的生长,导致白头发的产生,并且紫外线还会让头发变得毛躁。所以平时一定要做好防晒,如果夏天闷热可以在出门的时候打太阳伞,这样可以有效的避免白头发的产生。
的情况,这时候就要看看是不是因为患有慢性疾病,比如甲亢、肺结核以及植物神经功能失调等等。这些疾病会破坏或者抑制黑色素的形成,毛囊就会失去制造黑色素的能力,进而产生了白头发。
吃太多甜食。
基本上孩子都喜欢吃糖,就算进入青少年时期不怎么喜欢吃糖了,但是也大多喜欢喝奶茶或者其他饮料。而糖属于酸性的物质,身体中糖分过多就会破坏身体的酸碱平衡,会让身体一直处于弱酸性的环境,而身体细胞就会因为酸性环境而加速衰老,头发就会容易变白或者变黄。
压力太大。
现在不止上班族压力很大,青少年的压力也会很大。青少年要每天应对各种作业、考试和成绩。如果成绩不好,无论是家长给的压力还是来自老师的压力,都会使青少年精神处于紧张的状态,而如果长期处于这种状态就会使给毛发供应营养的血管发生痉挛,进而导致身体分泌黑色素的功能发生障碍,那么黑色素的产生和传输就会受到影响,白头发就会产生。
1、要保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。
2、饮食要多元化一点,全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物,还有坚果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。
3、少喝可乐等碳酸饮料,不喝酒不抽烟。少吃肉,多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒,使得头发脱发、白发。
4、平时也可以用何首乌洗头,并且煮何首乌猪肚汤,黑芝麻糊等来进行辅助治疗,尤其是何首乌,是养生佳品,美发最佳品!不过要注意何首乌不能用铁锅煮,要用砂锅或者陶瓷炖盅。
5、如果非常影响美观,心里承受能力不好的,可以用写染发水,尽量买植物精华提取的,这样刺激性小,对头皮伤害小。不过不要长期用,还是会致癌的。
1、肾不好的人
肾气不足的人通常会长很多的白头发。并且这种人的白头发通常集中于后脑勺。如果是后脑勺部位出现很多的白头发,这时候就要对肾进行一定的补养。
2、营养不良的人
因为头发虽然是结缔组织,但是它也需要一定的营养。如果身上出现营养不良的情况,必然会导致头发黑色素的合成受损,就会长出很多白发。
3、用脑过度的人
尤其是一些脑力劳动工作者,特别容易长出很多白发。并且由于压力过大很多人就会出现大量掉头发的情况,和长白头发是一个道理。
17岁长白头发的原因
少年白发挂什么科
年轻人为什么掉头发
多大年龄段的孩子容易发生白血病 引发小孩白血病的原因
年轻人为什么也长老年斑,年轻人长老年斑的原因有哪些
年轻人为什么害怕过年 年轻人害怕过年的原因
当代年轻人为什么这么难 年轻人有哪些不容易
当代年轻人为什么那么焦虑 年轻人焦虑的原因
【白头发是什么原因】白头发是什么原因引起的 白头发的原因是什么
为什么年轻人胃病高发 上班族为什么容易得胃病
什么年龄阶段最容易发胖 年轻人肥胖率升高原因是什么
哪些人容易早生白发 避免长白发的7个细节
怀孕长白发是什么原因
少年白发是缺什么
少年白发吃什么好
年轻人白头发可以拔吗
年纪轻轻就长白头发正常吗 怎么让自己头发没那么快白
少年白发吃什么好
少年白发吃什么好
年轻人为什么看不上白酒了 白酒不受年轻人欢迎了吗
年纪轻轻就长白头发是肾不好吗 白头发多该怎么办
长白头发的原因是什么
为什么年轻人越来越恐婚 年轻人恐婚的原因
少年白发吃什么好
7类人容易提前长白发 如何控制白发增多
少年白发是缺什么
长白头发是什么原因
小孩长白发是什么原因
为什么人过中年容易发胖
少白发是缺什么营养 年轻人白了头吃什么好