孩子食欲不振怎么回事 孩子食欲不振是缺锌吗
本文已影响4.22K人
本文已影响4.22K人
对于生长发育中的儿童来说每天所需求的营养是必不可少的。有时候孩子忽然间食欲不振是怎么回事,孩子食欲下降是缺少维生素吗,儿童缺锌的症状是怎样的呢,怎样改善孩子的胃口,给孩子更好的营养。
锌是一种机体必须的微量元素,参与50多种酶的代谢过程,对人的能量代谢,蛋白质与核酸代谢,以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时,其体格发育,智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响,最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致出现味觉差,食欲不振,厌食等症状。
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。
食欲减退,挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,缺锌导致宝宝对饥饿感觉不敏感,没有主动进食的欲望;
生长发育缓慢,缺锌的宝宝身高会比同龄宝宝的低3-6厘米,体重轻2-3公斤,身体素质也较差;
免疫力低下,缺锌的宝宝经常感冒发烧,反复呼吸道感染,常常患上扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病,出虚汗、睡觉盗汗。
疾病或者微量元素的缺乏。宝宝可能是因为身体有些不适,口腔的疾病或者因为身体缺锌导致出现食欲不振的情况。
不良习惯和饮食安排。因为平时养成吃零食的习惯,到了吃饭时间就没有胃口或者食欲导致的食欲不振的情况。用餐时间的不规律,或者在吃饭以前饮用太多的饮料、牛奶,也会导致出现食欲不振的情况。
咀嚼能力不足。辅助食品的不合理,有的孩子从小就没有锻炼咀嚼,吃什么都是一口吞,碰都稍微有硬感的食物就含在嘴里,有些父母为了让孩子把食物吞下,就大口的喂汤或者喂水,这样会导致冲淡孩子的胃酸,减退孩子的食欲,长期下来就会导致食欲不振的情况。
身体、情绪不佳。当宝宝的活力不够,食物还没有完全消化,没有出现饥饿的感觉,因此就没有食欲。
为孩子清淡饮食、均衡饮食。饮食清淡能够促进食欲,但同时要注意饮食的均衡搭配。很多家长容易在夏季饮食上走入误区,认为夏天只要吃蔬菜就行。蔬菜是必须的,但是必需的蛋白质摄入也很有必要,因而清淡不等于只吃蔬菜,适量地食用一些肉类、蛋、奶、鱼虾也是必须的。
多吃果蔬、适当运动。孩子们大量排汗时,体内的维生素C和维生素B1、B2容易流失。此时应当多吃新鲜的瓜果蔬菜,如绿叶蔬菜、苦瓜、冬瓜、西瓜等,及时补充这些维生素。除了饮食方面,运动也必不可少。孩子们可以在早晨做适量运动,晚饭后也可以散步。
孕早期食欲不振老是吐怎么办
宝宝食欲不振的原因
小儿食欲不振消化不良怎么办
孕期贫血会导致食欲不振吗
宝宝食欲不振如何处理
婴儿食欲不振睡不踏实是怎么了
小儿食欲不振吃什么饭
3岁宝宝食欲不振怎么办
3个宝宝食欲不振的原因
孕早期食欲不振会多久
怀孕四个月食欲不振怎么办
婴儿食欲不振嗜睡的原因
打了预防针后食欲不振怎么回事
食欲不振的原因 食欲不振食疗方
食欲不振可以吃金丝瓜吗
当人发高烧时食欲不振是怎么回事
2岁宝宝食欲不振怎么办
打疫苗后宝宝食欲不振怎么办
孕中期食欲不振怎么调理
【食欲不振的原因】食欲不振是怎么回事
孕期食欲不振吃什么好
孕妇食欲不振吃什么开胃
宝宝食欲不振原因是什么
5岁宝宝食欲不振吃什么好
婴儿感冒食欲不振怎么办
孕期食欲不振恶心吃什么
宝宝长牙会食欲不振吗
六个月婴儿食欲不振怎么办
孕晚期为什么食欲不振
打完疫苗会食欲不振吗