维生素c能和维生素b族一起吃吗

相信大部分女性都会买一些保健品在家里吃，这样为了更好的补充身体所缺少的维生素，然而维生素c和维生素b族可以一起服用吗？而且这两种保健品会不会产生冲突？接下来为大家详细介绍一下，希望能够给大家带来帮助。

首先，维生素b与维生素c属于保健品而且还是补充体内的微量元素，这样可以更好地补充营养，呵护肌肤，获得了大部分女性的青睐。

其次，如果两种维生素结合可能会有更好的效果，但是要注意的是，要等到餐后才可以服用，而且得用温水服用。

再次，维生素c含有大量的水果的微量元素，然而维生素b族是可以缓解疲劳的保健品，两者结合会更好的，女性吸收之后，也有利于身体健康，而且还能促进肠胃消化，这样的效果难道不好吗？

最后，如果两者一起服用，有利于改善女性身体，而且这种保健品也是可以多吃的，没有太多副作用，但是最好还是按照说明书来服用，而且还要在身体健康的情况下服用。若生病了，最好看一下说明书中的禁忌事项，避免服用错误引起并发症。