孩子肠胃不好吃什么 2018孩子肠胃不好饮食推荐
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孩子肠胃不好怎么吃,孩子肠胃不好的时候饮食上面还是要多注意一些的,那么孩子肠胃不好吃什么呢,本站小编就来说说吧。
如果孩子肠胃不适,甚至有呕吐或腹泻,补充水分非常重要。
腹泻期间一岁以内的婴儿喂养
如果孩子出现轻微的肠胃疾病,但是无脱水症状,可以在家里护理。
如果你在母乳喂养,继续给宝宝喂母乳,但是需要喂得更加频繁一些。你也可以给宝宝口服补液盐。
如果是奶瓶喂养,在腹泻/呕吐发生后的头12小时,给宝宝口服补液盐,或者干净的液体。随后小分量,但更加频繁地给予配方奶。每一次宝宝呕吐后都喂他们一些液体。
如果配方奶喂养让宝宝的腹泻变得更加严重,考虑暂时性(2周)用无乳糖配方。一旦脱水状况被纠正,鼓励孩子吃平常的那些饮食。
一岁以上的孩子
对轻微脱水或者没有脱水的孩子,应该鼓励他们继续吃平常吃的那些食物,加上适量地补充一些液体。很多研究表明平常的食物能够降低腹泻持续时间。
如果孩子腹泻或者呕吐,应该频繁地让孩子喝液体,最好是口服补液盐。小一些的孩子,可以每10~15分钟给孩子喝几口。大点的孩子每一次呕吐或者腹泻后都给一杯液体(150-200毫升)。
用各种方法鼓励孩子喝,比如喜欢的杯子,针管等,目的是少量、多次地补液。但注意不要给运动饮料,红牛,或者没有稀释的柠檬水,果汁等(会加重腹泻),也不建议用家庭自制的口服补液盐(难以做到电解质均衡)。
因为需要补充由于腹泻或者呕吐造成的体液流失。即使孩子的腹泻似乎变得严重了,也要确保多给孩子补充液体——这非常重要。千万别等到孩子感到口渴了再给他/她喝水。
如果孩子睡着了,不用叫醒喝水。休息好也很重要呢。
不要给止吐、止泻的药物。它们没有效果,还可能有害。如果宝宝吃下不好的东西,吐、泻可以说是一种保护机制,你只需要确保孩子在腹泻期间的营养、水分供应,观察孩子的状态,避免脱水。
孩子的腹泻会传染,所以要注意用肥皂和热水洗干净孩子和家人的双手,特别是在喂养前和换尿不湿后。
让孩子和别的小朋友隔离,直到腹泻停止。
补液盐是一种主要由水、糖和盐按照一定比例配制的混合物,可以在药店购买(第三代口服补液盐的成分略有调整,口味也改善了不少)。一开始少量给孩子喂(例如每5分钟喂一勺),然后逐渐增加。
没有脱水也最好通过口服补液盐来补充体液流失,而当孩子已经出现脱水,这时的治疗需要用口服补液盐来纠正脱水。补液盐除了可以补水,还能补充恰当的电解质(钾、钠、碳酸氢盐)。
呕吐和腹泻出现的头4小时,不同年龄的幼儿应服用的补液盐量:
6个月以下的婴儿: 每小时30~90 ml
6个月~2岁儿童: 每小时90~125 ml
2岁以上儿童: 每小时125~250 ml
如果孩子出现呕吐,可能需要暂时停止进食,但应继续用勺子喂口服补液盐。
每10~15分钟喂15 ml直到不再呕吐。逐渐增加口服补液盐的量。
如果孩子喝了更多的补液盐不用担心,补液盐不是药物,不会造成危害;喝得不够的话,只要没有出现脱水就没关系。喝补液盐的目的是预防或者纠正脱水。
如果孩子持续呕吐超过4~6小时,应立即就医。
在恢复阶段,应继续让小孩口服补液盐直到腹泻次数减少。呕吐减轻后,应尽早喂食,一开始可以小份量、频繁地喂。注意避免让孩子喝果汁、水果饮料或加糖的米汤等含糖饮品以及碳酸饮料等,防止腹泻加重。
一旦小孩饮食开始恢复正常,最初的一两天大便次数可能会增加,需要再过一段时间(可长至7~10天)大便才会完全正常。
如果孩子出现脱水的体征,要立即就医:
小便量减少
(1岁以内婴儿24小时内更换少于4张尿不湿,或更大点的孩子超过8小时无尿)
口渴感严重;
皮肤、嘴唇和舌头干燥;
心跳加快;
眼窝凹陷;
囟门凹陷;
如果出现以下情况也应立即就医:
腹泻次数增加、大便中有血丝、黏液或脓、持续的腹痛、持续高烧不退、活动力差等。
说了半天补液,腹泻期间怎么吃呢?
因为没胃口,肠胃不舒服,可以小分量地、多次提供。如果有胃口,就像平常一样吃。如果一定要限制的话,可以注意在肠胃不舒服期间,避免吃得过于酸、过于辣,这样可能刺激到肠胃加重不适。
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