给孩子补充DHA有哪些好处 给宝宝补充DHA的作用
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
孩子在成长过程中需要补充很多的营养,其中一个就是DHA。不过有必要给宝宝补充DHA吗,宝宝补充DHA的作用又是什么呢,本站小编就来说说为什么要补充DHA吧。
既然DHA如此重要,它对宝宝到底有什么作用呢?
经过相关学者的研究,DHA的作用主要表现在:
1促进宝宝神经系统的发育
很多研究表明,相对于DHA摄入不足的宝宝,摄入足够的DHA的宝宝在学习能力、语言学习水平、智力发育水平以及行为、精细运动等方面都更胜一筹。
这也就广大商家宣传“补充DHA,宝宝更聪明”的来源,也因此,DHA被称为“脑黄金”。
2促进宝宝的视觉发育
3调解宝宝的免疫功能
4提高宝宝的睡眠质量
不要说这么多的作用,光光其中一个,就足以让妈妈们展开“补补补”的模式了。
呃~
怎么说呢,没有这么绝对。
就好比,你的孩子要上学了,如果可以选择,你是不是更愿意给孩子挑选最好的学校、最好的老师呢?
但,这并不意味着你将来的孩子就能上一个最好的大学。
但是,如果有这机会,为什么不选呢,毕竟,这样以后上个好大学的概率就会高很多。
补充DHA道理也一样,既然有选择的机会,我们为什么要错失良机呢?
既然,DHA有如此神效,是不是多多益善呢?
不是,我们只要达到一定标准就行了。
什么标准呢,请看下面:
1、孕妈妈与母乳妈妈
联合国粮农组织(FAO)和国际围产医学会专家委员会建议,孕妇和母乳妈妈每日摄入DHA不少于200mg。
2、0-3岁婴幼儿
每日摄入100mg。
3、早产儿
欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议每日摄入12-30mg/kg。
美国儿科学会建议出生体重不足1000g的早产儿每日摄入量≥21mg/kg,出生体重不足1500g的,要≥18mg/kg。
为什么只有孕妈妈跟0-3岁宝宝的规定呢?
因为,这个时间段是宝宝大脑高速发展的时候,在这个时间段里补充DHA是最有意义的,尤其是孕后期到出生后6个月。
孕妇如何补充DHA
哺乳期用补充dha吗
给婴儿补dha好吗
给孩子补充DHA会更聪明吗 DHA吃多了会中毒吗
孕妇补充dha哪个牌子好
孕妇有必要补充dha吗 孕妇怎么补充dha
【宝宝吃dha有什么好处】小孩补充dha的好处
宝宝多大开始补充dha
要不要给孩子补dha
母乳宝宝需要补充dha吗
如何给宝宝补充VC
孕妇补充dha过量
每个宝宝都需要补充额外补充DHA制剂吗 藻油DHA是什么
孕妇补充dha好吗
两周宝宝才补充dha晚吗
DHA补充的关键时期
奶粉宝宝需要补充dha吗
怎么给宝宝补充dha
孕妇如何补充DHA
1岁宝宝怎样补充dha
孕妇如何补充DHA
宝宝几个月要补充dha
孕妇补充DHA的原因
孕妇吃哪些可以补充dha
孕妇补充dha哪个牌子好
婴儿补充DHA好吗
宝宝补dha的作用
有必要给宝宝补DHA吗
宝宝DHA会补充过量吗
婴儿补充dha的作用与功效