秋天干燥 婴儿多吃七种蔬菜调理
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秋季干燥的气候,宝宝很容易出现秋燥的症状。在这个时候,妈妈给孩子吃些什么可以调理呢?今天,为家长们支支招,介绍一下可以防治孩子秋燥的实物,千万别错过了。
宝宝秋燥的常见症状
皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事情,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
腐烂的嘴角腐烂的嘴角医学上被称为嘴角炎,嘴角变红,起泡,破裂,糜烂,结痂,脱屑等,张开嘴可以出血。除气候干燥外,b族维生素不足也是主要原因。
喉咙痛喉咙干燥也是秋天常见的症状,具体表现为喉咙肿胀疼痛、喉咙沙哑。喉咙痛的婴儿不喜欢说话,吃饭和喝牛奶的时候会哭。
流鼻血空气干燥,鼻粘膜分泌液体挥发快,鼻腔干燥痒,有些婴儿挖鼻孔,用力过大会破裂鼻腔内毛细血管,引起鼻出血。
干咳人体的肺脏对干燥比较敏感,而宝宝的肺更是娇嫩,秋天经常会出现燥咳。
便秘天气干冷,便秘宝宝的人数就大大增加。长时间排泄不畅,会使粪便郁结、干燥,形成颗粒状,排便时非常痛苦。
接下来,让我们看看孩子吃什么来预防秋天的干燥。
婴儿秋天干燥吃什么
梨:梨肉甜,嫩汁多,具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等效果,生食、榨汁、炖菜对儿童肺热咳嗽、麻疹等症状有良好的治疗效果。与菱角、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更好。
柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软的效果。新鲜柿子的生食对肺结核咳嗽虚热、咳痰多、虚劳咳血等症状有效。红软熟柿可以治疗热病渴、婴儿嘴唇腐烂、心热、痢疾等症状。
石榴:石榴性温味甘酸,具有生津液、止渴作用。凡津液不足、口干、口干、口渴可作为食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
葡萄:葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、小便等效果。生食滋阴消除烦恼,捣汁加入熟蜜煎膏,用热水冲洗,治疗烦热口渴。经常,有益于神经衰弱和过度疲劳。葡萄干制成后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
枣:枣具有养胃养脾、益气生津、润心肺、补五脏、治疗肠癖、治疗虚损等效果。中医常用于治疗儿童秋季腹泻,是用途广泛的滋补良药。
菱形:菱形煮可作为水果食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等效果,可治疗热病伤津、口干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状,与莲藕榨汁一起饮用效果更好。但是,需要注意的是,吃新鲜蔬菜必须适量,吃得太多或者吃得太多会影响健康。
宝宝多喝水避免秋燥
引起秋燥的主要原因,是由于空气过于干燥引起,使身体里缺水。传统医学认为,养肺能驱除干邪。为了防止婴儿被干邪侵犯,妈妈必须给婴儿的身体补充更多的水分。给宝宝喝水,不要一口气喝太多。反而会给身体带来不好的作用,应该多喝几次。白开水是最好的,不要喝添加了很多色素、香精和甜味剂的各种饮料。高糖会使身体缺水。
秋天为婴儿预防秋天的干燥,不要忘记以上的食物哦。
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