秋季感冒流鼻涕 感冒能喝黄骨鱼鱼汤吗
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最近周围很多人感冒,打喷嚏流鼻涕。秋天感冒了怎么办?别着急,今天详细介绍秋天治感冒的方法。
秋季治疗感冒的6个偏方
感冒了,不仅影响心情,还影响工作效率,头痛发烧流鼻涕,做什么都没精神,秋天是流感多发期,怎么和感冒再见?快试试以下治疗方法吧!
1、洗鼻法
西医学认为,人体感冒、下雨等诱发因素会降低呼吸道纤毛的摆动频率,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌、真菌等停留在鼻腔中的时间大幅度增加,引起感冒的病毒大量繁殖侵入人体,引起感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。该方法可在2~4天内治愈感冒,无副作用。
2、服用酵母
教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,可以治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。
3、醋滴鼻、熏蒸
将醋用冷热水稀释,制成5%-10%溶液滴鼻,每天4~6次,每侧鼻孔滴入2~3滴,治疗感冒和流行性感冒有效。特别是在感冒初期,疗效更好,食醋可以杀死潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒疫情期间,用食醋滴鼻子具有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。
4、多喝水
熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒。
5、泡脚
晚上洗脚,泡脚的时间约为30分钟,可以去除身体的寒冷,散发阴冷。
6、盐水漱口
每天早晚,饭后用淡盐水漱口,去除口腔病原菌。流感流行时要注意盐水漱口。此时,仰面漱口使盐水充分清洗咽部效果更好。
感冒食疗方推荐
实际上,除了上述方法可以治疗感冒外,还可以尝试以下食疗方:
番茄猪肝汤
材料:猪肝250克,虾25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克
做法:切猪肝洗筋膜,切丁后加酒、姜汁、鸡蛋、盐、胡椒粉,搅拌成浆。用旺火蒸10-15分钟到结膏。清水加中加入虾和黄酒煮5分钟后,加入蘑菇、番茄丁和肝膏,然后味即可。
效果:养肝明目,提高免疫力。用于预防感冒、预防夜盲症和免疫力低下的人。猪肝养肝明目,增强免疫力的蘑菇滋养脾胃,滋养阴肝,降低压力,降低脂肪,滋润痰,增加白细胞的虾仁、番茄是增强人体免疫力的食品,番茄增强营养,减少感冒的发生。
大豆鱼骨汤
材料:大豆80克,鱼骨500克(最好是头鱼,学名:斗鱼),生姜3片,陈皮1/3片。
制作方法:大豆、陈皮洗净浸泡的去除鱼的新鲜鱼骨煎至微黄后,用汤包装,与所有材料一起放入瓦锅中,加入清水1500毫升,用武火煮沸后改为文火煮约1小时,加入适量的盐和生油即可食用。
效果:大豆含有丰富的蛋白质和氨基酸,鱼骨含有丰富的钙,脂肪极少,两者结合汤,可以补充钙,提高免疫力。
虫草花百合炖乌骨鸡汤
材料:虫草花10克,百合20克,莲子10克,枸杞子8克,乌鸡200克,姜2片,料酒少。
制作方法:将乌鸡烧开水,用姜、料酒腌制10分钟,将虫草花、百合、莲子、枸杞子洗净后,一起放入砂锅中,加入适量的水用大火烧开,用中小火煮1个半小时,调味即可。
如果最近你也感冒了,不妨试试上述方法吧!
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