秋季感冒喝什么汤?感冒喝6款汤有疗效
本文已影响7.28K人
本文已影响7.28K人
秋天感冒喝什么汤?
秋天感冒,热汤和粥都是很好的选择。几百年来,鸡汤治疗感冒的说法一直流传着。英国学者发现这是有道理的。鸡汤中的一些成分可以减少咳嗽,热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。秋天感冒喝什么汤?你可以根据自己的症状选择以下的养生汤。
1、蔬菜萝卜豆浆汤
材料:蔬菜15克,蔬菜10克,萝卜1克,洋葱30克,生姜3片,葱1根,芥末少。
做法:切萝卜煮后,放入馀料,煮几分钟后吃。
效果:萝卜含有丰富的维生素c和微量元素锌,有助于提高机体免疫功能,提高抗病能力,治疗喉炎、声音嘶哑、失音。
2、苍耳北芪猪瘦肉
材料:苍耳10克、北芪25克、蛇舌草25克、猪瘦肉400克、枣3个、生姜3片。
做法:首先将所有材料清洗干净后,将枣核去除,将猪瘦肉切成块状,一起放入砂锅中加入2500毫升水烹饪,建议先用武火煮沸,然后用文火慢炖2小时。
效果:此汤最适合秋季感冒引起的鼻涕多、痛苦、鼻塞等症状,还有助于缓解偏头痛。
3、洋葱豆腐汤
材料:洋葱3根(连头须),淡豆酱10克,豆腐2小块。
制作方法:油锅,豆腐稍微煎一下,加入淡味增,加入清水1碗半,武火煮沸后,加入葱白,煮沸后调味,趁热吃。
效果:适用于感冒、咽痒和咳嗽。
4、豆腐火腿芥末汤
材料:豆腐100克、火腿50克、高汤1000克、生姜10克、芥末30克、胡椒粉、香菜末、盐。
制作方法:豆腐100克切片或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥末30克、胡椒粉、香菜末,用盐调味后趁热服用。
效果:感冒不仅怕冷,身体疼痛,而且食欲不振,食欲淡薄,在前两汤的基础上,该汤用芥末、香菜、生姜和胡椒散寒,豆腐、火腿补充中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。
5、白透明香菜滚鱼头汤
材料:白透明10克(中药店出售)、香菜30-40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。
做法:各物洗净,鱼头半切腮,猪肥肉切薄片。首先,将白芷放入瓦锅中加入1500毫升(6碗量)沸腾10分钟,过滤药液下铁,姜沸腾后,鱼头、猪肥肉成熟,下香菜和盐即可。这个量可以用3~4个人。
效果:中药白芷是解表药,其性温味辛,具有祛风干燥、排脓止痛的成果,常用于伤风头痛、鼻塞、眉骨疼痛等。辛喷鼻升集,通窍止痛感化强。用出汗的芜菜滚鱼头,辛喷鼻心,能驱热集热,对伤风初发、鼻渊不适、流鼻涕、风热伤风有效。
6、姜蒜红糖汤
材料:生姜30g、大蒜30g、红糖适量。
制作方法:生姜洗净切成薄片,如果不能忍受大蒜的葱白5~6根,可以和糖一起放入煮饭中,加水约100ml,用猛火煮10~15分钟,趁热喝,同时也可以吃大蒜。1天一次,连喝2-3天。
效果:生姜出汗解表,温度中止呕吐的红糖补充中益气、养血、补充虚损的大蒜具有解毒、止咳的作用,现代研究表明大蒜对各种细菌、病毒有抑制作用。姜蒜合在一起,具有解汗、抗病毒的作用。适用于风寒感冒初期,有恶寒、流清涕等症状的患者。
感冒能不能喝银耳汤
姜汤能治疗所有类型的感冒吗?什么样的感冒喝姜汤管用
风热感冒能喝姜汤吗
风寒感冒能喝鸡汤吗
夏天感冒喝姜汤有用吗
感冒发烧喝鸡汤好吗
感冒咳嗽喝姜汤有用吗
孕妇感冒喝鸡汤有用吗
感冒咳嗽应该喝什么汤
1岁宝宝感冒喝什么汤好
感冒咳嗽喝姜汤有用吗
风寒感冒喝什么汤发汗
【冬天感冒了喝什么汤】冬季感冒了喝什么汤好
感冒了可以喝姜汤吗
感冒发烧喝姜汤有用吗
宝宝感冒了喝什么汤好
感冒时喝鸡汤好吗
宝宝感冒喝羊汤吗
感冒咳嗽喝姜汤有用吗
暑热感冒喝姜汤有用吗
孕妇感冒喝姜汤好吗
孕妇感冒能喝姜汤吗
春季喝什么汤防感冒 春季食疗方法补起来
孕妇感冒可以喝姜汤吗? 孕妇感冒喝姜汤注意事项
孕妇感冒能喝姜汤吗
小孩感冒适合喝什么汤
感冒能不能喝鸡汤
冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤
感冒喉咙痛喝什么汤好
宝宝感冒能喝鸡汤吗