茯苓陈皮泡水喝的功效与作用 茯苓陈皮泡水喝的注意事项
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茯苓和陈皮直接进入脾经有补益作用,其次陈皮含有挥发油和酸性物质等成分,有刺激胃肠消化液分泌的效果,促进胃动,排除肠道内的蠕动,帮助食物消化吸收,减轻脾胃负担等效果,茯苓和陈皮具有理气健脾的效果
2利水消肿
茯苓和陈皮具有健脾胃的效果,脾胃主要运化,可加快体内水湿排出,茯苓陈皮浸水饮用有利水消肿的效果,适用于各种原因引起的身体浮肿、小便不便等症状。
3宁心安神
茯苓可以直接入心经,将心火去除,且陈皮挥发油散发出的气味,有一定平缓情绪的功效,所以茯苓陈皮泡水喝有一定宁心安神的功效,适宜心烦气躁,心神不宁,失眠多梦,惊悸,谵妄等症。
4化痰止咳
陈皮具有干湿化痰的效果,茯苓陈皮具有健脾胃的效果,可以加快体内痰湿的排出,茯苓陈皮浸水对脾虚痰湿引起的咳嗽等症状有一定的缓和作用。
5注意事项
适当的人:普通人可以吃。
禁忌人群:无特殊食用禁忌。
不适合同食:没有特殊的同食禁忌。
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