贫血孕妇的饮食应该注意什么?
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网友:李主任,您好!我现在怀孕已经是第29周了,和别人同孕周的相比,我的肚子明显要小的多,而且在饮食上面我也不如别人吃的多,肉类食品我就一点都没有胃口,而且贫血,上次检查10.1血色素,现在我就担心我的宝宝在宫内发育迟缓,我想问会出现这种情况吗?怀孕前期几乎吃的东西很少,对宝宝没有影响吗?上次拍了彩色多普勒超声,医生告诉我现在胎儿是横向位置。我有点担心。我期待着您的回答。非常感谢你
李辉:她担心营养不良,确实有症状。初步听说,她的肉几乎不吃,而且总食量很少。她整体热量不够,孕前的营养情况也有问题,早孕反应一直持续到现在。肉类提供我们优质的蛋白质和脂肪,如果这些食物你摄取的少。不吃优质蛋白质的东西,我们的优质蛋白质摄取不足,严重不足会影响孩子的大脑发育。在这种情况下,只要担心不解决问题,就可以去医院找医生,纠正贫血的问题。如果不能吃的话,我们可以补充一些。综合营养问题我们要调整,看你吃不下什么,不能吃,我们要调查饮食。例如,肉类不能吃,可以吃豆制品,适当增加坚果、牛奶制品的摄取,而且补充,可以吃饭,提高能量密度,增加五谷杂粮,加入豆、坚果、花生,坚果中也有蛋白质、优质脂肪,这些都是改善措施。孩子现在是29周,从26周到36周,孩子进入了快速成长的时期。这个时期,如果能及时纠正的话,孩子发育最快的时期还有赶上的可能性,不必太紧张。你可以去医院委托专业医生进行调查。需要强化。如果你不能喝牛奶,我们可以给你一些配方牛奶,你可以选择脱奶糖或低乳糖的配方牛奶。你不能吃肉,我们可以做一些别的你可以吃的给你一些补充。根据她的情况我们可以给她一个膳食处方。
主持人:您刚才说缺铁性贫血,一般缺铁会对孩子产生什么样的影响?
李光辉:会影响孩子的生长发育,如果严重会影响孩子的脑发育。
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