儿童出汗是怎么回事?儿童出汗的食疗方法
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1、糯米葱头浴汤
抓一把糯米,七、八个老葱头,一点儿红糖,放在一个大锅里煮水,等水放凉了,去渣给宝宝洗澡。
出虚汗即自汗,多出现于年老体弱者,或外感疾病解表发汗太过者,婴幼儿极少见。且本方法疗效存疑,可尝试。
2、太子参红枣汤
太子参煲红枣汤(可适当加冰糖),多喝几天。
儿童慎用补益剂。
3、小麦枣粥
取小麦、糖和枣各适量,慢慢煮30分钟左右,小麦煮烂后,取汤给婴儿喝,每天2、3次。
这是养胃的一方,胃好,身体强壮,汗就会停止。
4、枣糯米粥
材料:小麦60克、枣15克、糯米15克。
做法:分别清洗小麦、枣、糯米,一起放入锅中,加入适量的水,用大火烧开,用小火煮粥。每天一次,连续服用5~7天。
效果:补脾补胃,平静汗水,适用于身体虚弱、出汗等症状。
5、泥鳅汤
材料:泥鳅100克左右。
做法:泥鳅用温水清洗粘液,剖腹清洗肠,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天分次吃。(幼儿可以喝汤不吃泥鳅)。连续吃3~5天。
效果:这有补虚、暖脾胃、止汗的效果。
6、黑豆桂圆枣汤
材料:黑豆30克,桂圆肉10克,枣30克。
做法:将上述材料洗净放入砂锅中,加入适量的水,用慢火煮1小时左右,一天分2次服用,连续服用15天为疗程。
功效:补血、安神、健脾、补肾、益阴,对出虚汗及营卫不调之汗症均有效。
7、猪肾山药归参汤
用料:猪肾1个,山药5克,当归5克,党参5克,生姜1片,盐适量。
做法:将猪肾切片放入锅中,党参、当归放入布袋后放入锅中,加水煮沸后加入生姜、盐、小火煮至猪肾腐烂,去药袋,把山药捣碎放入锅中,稍微煮一下就可以了。
效果:益气、补肾、养血,适合儿童出汗和夜间醒来者。
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