三七的正确服用方法有哪些?七种人最好不要吃三七
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三七,从最初的中药材到今天成为被人们熟知的保健药材,深受心血管病人偏爱,利用三七的活血化瘀功效来协助降血糖、降血脂。下面我们一同来了解三七的有哪些服用方法和禁忌。
三七的服用方法:生、熟三七有区别
熟三七:具有改善身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血、神经衰弱的作用。同时,对手术后患者、痛经女性有很好的作用。
生三七:具有散瘀止血作用。适用于跌倒损伤、消肿、冠心病、高脂血症、高血压等心脑血管疾病。
很好,但许多人仍然无效,这与服用方法不同。
此外,第一次服用三七粉容易出现口渴、四肢无力等情况,实际上是正常情况,三七粉有活血效果,症状轻微,很快就会消失。
三七的适用人群
1、适合高强度的脑力工作者,因为三七有活血和调血的双重作用,以及抗神经衰弱。可以减轻压力、活血液养颜。
2、中老年人因为三七对降血脂和降血压有明显的效果。
3、心脏患者,由于三七中的皂苷对心肌有良好的保护作用,可以改善患者的心肌缺血状态,调整心律异常。
三七的禁忌和副作用
1、孕妇不喝
在三七的使用禁忌中,明确说明三七是孕妇的禁忌。主要是因为三七具有强大的活血作用,具有降压功能。怀孕期间服用的话,三七的活血功能会给孕妇带来流产的迹象。
2、生理日不喝
因为三七有活血化瘀的作用,所以被称为第一圣药,但生理日服用容易引起经血过多。但如果属于血瘀型月经不调,可以服用三七粉活血化瘀来改善月经不调的问题。
3、三七粉不宜多喝
三七粉可长期服用,但不宜多喝,一般建议每天服用量为6-9g,最好分多次服用。
4、感冒期间不喝
另一方面,感冒期间需要服用相应的药物,不适合喝三七。另一方面,三七性温,风热感冒的话,服用三七和火上浇油一样。
感冒期间不喝三七
5、不与冲突食物一起服用
中医中三七与鱼、酸食、蚕豆等药性冲突,三七与其一起服用,三七的药性受影响。
6、生病后不喝
三七是保健药材,不是治疗药材,生病后不推荐服用,重视平时的保健。
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