老中医说要养胃 中医养胃吃什么最好
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
很多人的胃病都是自己的不以为然造成的。例如,食欲减退、恶心、嘎嘎、腹部膨胀、钝痛的情况很多,但是没有吃,胃有点不舒服,自己吃药或者忍耐就过去了。实际上,正是这些忽视,导致了疾病的不断发展,严重了,甚至有癌变的可能。
从中医来讲,胃病并不是单单因为胃不好造成的,因而,养胃还要兼顾脾、肝。除了戒烟酒,注意饮食是关键。
健脾胃。中医认为,初春的饮食以辛温、清淡为主,辛温可以去除寒冷,清淡可以利湿,可以抵抗人体寒冷、风湿邪的侵入。例如,薏仁、山药、枣、茯苓、芡实等煮粥可以发挥健脾补气的作用。油腻、冷、酸、坚硬、热的食物会帮助热生火,伤害脾胃,避免蔬菜、水果可以避免内热,多吃。
养脾肝。春天肝旺,容易砍伐脾土引起脾胃病,酸味是肝的本味,所以减少酸味,增加甘味。唐代名医孙思段落曾经说过春天宜省酸甘,养脾气。建议春天多吃枣、山药等。另外,春季肝气过高,脾胃病复发。肝功能与人的精神情志密切相关,要学会控制自己的感情,不要伤害肝脏。
胃食管反流吃什么中药好 胃食管反流病中医治疗方法
中医春季养生应重在养什么中医养生预防疾病和健身
老中医招募十个养肾方案
肠胃不好中医如何调理
养胃阴的中药
夏季中医养生
中医养生知识
吃什么最养胃
24小时中医养生
中医能否治愈胃炎
夏季养胃吃什么好?这几款早餐粥最养胃
传统中医养心法
要想养好胃需要吃什么?10种养胃食物要收好
中医冬季养生篇 秋冬季节中医养生保健
清火养胃的中药有哪些 养胃吃什么食物比较好
胃阴虚吃什么中成药 养胃阴的中药有哪些
冬季中医养生
中医学中的胃出血病因
胃不好要怎么养胃
胃不好有什么表现?中医怎么治疗脾胃不好的?
胃痛怎么办?中医养胃疗法推荐
胃不好吃什么养胃 老中医用这些方法,告别多年老胃病
胃癌中医分型治疗
胃病看中医好吗?治疗胃病推荐5大中药方
中医养生保健是什么
胃寒肾虚怎么调中医
胃癌中药治疗处方 胃癌中医中药治疗
胃疼吃什么食物最养胃
佝偻病肠胃不好可以老中医调理吗
中医讲的胃气是什么 降胃气的中药有哪些