心里焦虑者要学会恬不知耻 释放内心使身心健康
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简单的内容:有平静不知耻这个词,虽然是贬义,但实际上包含着幸福的哲理。
平静是垂心旁加舌头的舌头字。和舔一样,动物受伤后,包括人受伤在内,有意识地用舌头舔伤。事实证明唾液中含有很多酶、氨基酸或其他物质来促进伤口愈合。因此,舔是通过自我疗伤、自我安慰,最后达到自我乐趣的能力。
平静是通过自我安慰、自我治疗伤害获得乐趣的能力。看着孩子,他在玩我们觉得没什么意思的东西,却那么认真地投入,很高兴。有些老孩子退休后沉迷于收藏我们看不见的破烂,他们也很高兴。他们喜欢的样子叫做平静。
现在有些人已经有了家庭财产,他也不会为社会做出贡献,必须拼命赚多少钱才能高兴,他们已经不是平静了。比较我最喜欢的巴菲特。他一生赚钱,几百亿,几千亿,说捐款捐款。他的目的是什么?因为从一开始,他就觉得自己没有这笔钱,这对他来说只是一场游戏。
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