2017头伏预防痱子吃对才关键 适合全家人的防痱食谱合集
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
7月12就已经进行了头伏,许多婴儿已经长了很多痱子,让很多父母产生了挥之不去的焦虑,试用了很多的方法,宝宝的痱子还是难忍。宝宝很容易有痱子现象,孩子有痱子,给父母、朋友带来极大的苦恼。下面本站的小编通过对实际的情况的探析,分析出长痱子的原因,为大家制定出预防与治疗痱子的饮食合集,希望能够给各位宝妈宝爸建议。
注意室内空气流通,以使室内温度凉爽;。
勤换洗衣物:衣服要宽大、干燥,避免穿化纤内衣;
炎热时保证每日用温水洗浴2~3次,以保持皮肤清洁,浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴,因为经冷水一浇,原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留,极易引发痱子或加重病情。
应给孩子多喝绿豆汤、金银花水,忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。孩子生了痱子,切忌涂抹软膏或油类制剂。
不要用手挤弄、搔抓患处。
避免强烈日光照射。
一旦出现大面积痱毒,应及时到医院治疗。
吃三肉
吃羊肉
逼走体内寒气
夏天,人们常吃冷饮刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,常吹空调则会带来全身肌肉关节疼痛。这个时候适当吃点暖性的羊肉,有利于发散留在体内的寒气,疏通筋脉。
吃鸡肉
补充恢复体力
在三伏天时,体力消耗增大,会损失不少蛋白质氨基酸,适当吃些适宜人体消化的鸡肉等高蛋白食物,有助补充体力,帮助恢复体力。
吃猪蹄
丰富维生素
三伏天出汗多,各种维生素损失多,猪蹄含较多蛋白质和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。可以补充维生素,提高免疫力。
吃三瓜
吃苦瓜
入伏祛痱子
苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。
吃冬瓜
入伏增食欲
冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。
吃丝瓜
入伏平痰喘
丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效,同时含有丰富的维生素和矿物质,是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”
吃三叶
薄荷叶
清凉又解暑
比如煮绿豆汤时加点薄荷叶,喝着沁人心脾。或将薄荷熬水放冰箱,榨果汁时可加点。
藿香叶
有效防中暑
藿香可做香料。烧菜时可加点藿香叶,可以有效预防中暑,又增加了卤菜的香味,一举两得。
荷叶
消暑增食欲
荷叶清香,食用可以增加食欲。同时也可以煮绿豆汤时放一点,增强消暑功能。
三主食
吃饺子
平补效果好
伏天不能热补,而饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等,且易消化,适合平补。
烙饼摊鸡蛋
恢复补营养
三伏时,体力消耗较快,烙饼有面里的营养,加上鸡蛋,可以补充能量。
吃面条
驱病败心火
三伏天除了吃热汤面,还可以吃过水面,面条出锅后过凉开水。麻酱用水稀释,酱油用热花椒油炸一下,醋里滴上几滴香油,把这些佐料浇到面上,再配上黄瓜丝、菠菜等,浇上蒜泥,不仅刺激食欲,而且败心火。
金银花苦瓜汤
祛痱功效:苦瓜不仅能增进食欲,清热解暑,多吃还可预防痱子的发生。金银花苦瓜汤,苦瓜搭配清热的金银花,此汤具有清心祛火,利尿通淋,明目解毒的作用,通常用以治疗伤暑身热、痱子,热天烦渴,小便少而红,眼睛红等疾患。
原料:苦瓜200克、金银花15克。
做法:
1、将苦瓜切开去瓤和籽;
2、与金银花一起放入锅中;
3、加清水适量,煎汤饮用即可。
蜂蜜银花露
祛痱功效:金银花它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。它既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等病症,均效果显著。
原料:金银花30克,白蜂蜜30克
做法:
1、先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜜糖化后饮用。
2、煎时不要太浓,一般煎成两碗银花汁,瓶贮分次冲蜜糖服。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤
祛痱功效:西瓜皮是清热解暑、生津止渴的良药,不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。
原料:鲤鱼750克,竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,姜5克,枣(干)10克。
做法:
1、竹笋削去硬壳,再削老皮,切片,水浸1天。
2、鲤鱼去鳃,内脏(不去鳞),洗净。
3、眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。
4、把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、生姜、红枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,加入盐、味精调味供用。
千万别用凉毛巾给孩子擦汗。 看到孩子大汗淋漓,应及时擦干汗水,但不要用凉毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口骤然关闭,更容易生痱子。
洗澡时水温以38~42℃为宜,洗澡时可加入“十滴水”,一般5升的洗澡水配上半瓶十滴水给小孩洗澡即可。
注意不要使用香皂、浴液等。洗澡后不要帮宝宝涂抹太多爽身粉,以免堵塞汗腺,导致出汗不畅且引发痱子。
孩子洗澡水里滴去痱水可以预防长痱子吗 洗澡水里滴去痱子水有用吗
预防肾阳虚的食谱
夏季婴儿防痱子用什么
如何区分痱子和湿疹 痱子湿疹混合怎么办
适合感冒的人吃的菜谱
适合孕妇吃的红枣食谱
适合高血压人吃的菜谱
捂热综合征的预防
适合宝宝的防痱食疗方
铝合金防盗门集
2017三伏天适合的高颜值蔬菜饼
适合产妇吃的西瓜食谱
三伏天宝宝长痱子怎么应对 宝宝长痱子了怎么好的快
合租房个人防护指南 合租房怎么预防感染
适合咳嗽吃得家常菜谱
为什么宝宝更容易长痱子 怎么预防宝宝夏天长痱子
2017三伏天宝宝防中暑食谱 夏日经典小零食
适合孕妇的茄子食谱
适合孕妇的李子食谱
宝宝长痱子可以打疫苗吗 长痱子可以打预防针吗
abo血型不合的预防
长痱子应该吃什么 怎么预防长痱子
鬼脸综合征的预防
适合产妇的水果食谱大全
适合癌症患者吃的食谱
丛集性头痛的预防
2017适合结婚的日子
abo血型不合的预防
适合孕妇吃的西瓜食谱
适合孕妇吃的荔枝食谱