丝瓜炒鸡蛋的做法
本文已影响1.36W人
本文已影响1.36W人
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙等,鸡蛋也富含营养,用丝瓜炒鸡蛋,真是好上加好!一起看看丝瓜炒鸡蛋的做法有什么吧!
做法一:
食材准备:丝瓜、鸡蛋、葱、蒜、黄酒、菜籽油、调味品
制作步骤:
1、丝瓜洗净,去皮,切滚刀块,放入碗内并加入适量盐,腌10分钟。
2、将鸡蛋打成蛋液,加入适量的黄酒、盐,并把切好的葱花放入一起拌匀。
3、将腌过的丝瓜用水冲一下,沥干水分。
4、锅中热油,放入蛋液炒至凝固,盛出备用。
5、锅中热油,爆香切好的蒜粒,出香味时放入丝瓜翻炒,炒至丝瓜变软。
6、在锅中加入炒过的鸡蛋,炒匀后根据个人口味加少许白糖,继续翻炒即可。
做法二:
食材准备:瓜、鸡蛋、水、姜末、植物油、调味品
制作步骤:
1、锅中烧水,水开后倒入丝瓜焯水,捞出,并用凉水过一遍。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐拌匀备用。
3、锅中热油,将鸡蛋放入锅中炒熟,盛出备用。
4、锅中底油,油微热爆香姜末,再倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。
5、加入备用的蛋花,一起稍微混炒即可。
做法三:
食材准备:丝瓜、鸡蛋、葱花、料酒、调味品
制作步骤:
1、将丝瓜去皮,切滚刀块备用。
2、将鸡蛋打入碗内,加入小量食盐、料酒,拌匀备用。
3、锅中热油,待油温升高时,倒入鸡蛋炒熟,盛出备用。
4、锅中热油,待油温升高时,倒入丝瓜炒八分熟,
5、在锅中加入已熟的鸡蛋同炒,再根据个人口味加入盐、鸡精、葱花或者蒜末翻炒小会即可。
尖椒肉丝炒蛇瓜的做法
青蒜炒鸡蛋的做法
毛豆炒丝瓜的做法
鸡蛋土豆丝饼的做法
黄瓜鸡蛋汤的做法
炒鸡蛋的做法
咸鸭蛋炒南瓜的做法
丝瓜毛豆炒鸡蛋孕妇可以吃吗
佛手瓜炒肉丝的做法
丝瓜炒花蛤的做法
咸鸭蛋炒南瓜的做法
石耳炒鸡蛋的做法
炒鸡蛋的做法
鸡腿菇炒肉丝的做法
产妇吃丝瓜炒鸡蛋下奶多吗
炒黄瓜丝的做法
蚝油蒜苗炒鸡丝的做法
丝瓜毛豆炒鸡蛋有多少热量
黄瓜炒肉丝的做法
【黄瓜炒鸡蛋的做法】怎么做黄瓜炒鸡蛋
黄瓜鸡蛋汤的做法
酸黄瓜炒肉丝的做法
丝瓜皮蛋豆腐汤的做法
酸黄瓜炒肉丝的做法
丝瓜炒面筋的做法
酸黄瓜炒肉丝的做法
鸡蛋土豆丝饼的做法
黄瓜鸡蛋面的做法
黄瓜鸡蛋饼的做法
土豆丝炒鸡蛋有毒吗 土豆丝炒鸡蛋的做法