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浓缩的都是精华,例如潘长江,例如马云,例如海瓜子。海瓜子虽个小,但味美,营养价值杠杠的。下面一起来了解下海瓜子的营养价值吧。
海瓜子具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。其壳甚薄,体表有粘液,含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,以及多种营养元素,是一种营养价值高的大众化海产品。
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