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在吃小石斑鱼的时候,我们首先要注意的,就是不能够多吃,吃多了容易加重肠胃负担,导致消化不良。
其次是空腹不宜食用小石斑鱼。因为小石斑鱼中含有嘌呤,空腹时人体缺乏分解这些嘌呤所需要的碳水化合物,很容易导致代谢紊乱,进而引发痛风症。
然后是不可生吃小石斑鱼。生吃小石斑鱼或其他鱼类容易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。
还需要注意的是,痛风症患者和痰湿体质的人群不宜食用小石斑鱼,如果正值感冒、发烧时期也不宜食用小石斑鱼。
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