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红糖鸡蛋是一款好吃吃营养又十分丰富的甜品哦,简简单单地把水煮开,放入鸡蛋,再放入红糖,轻轻松松就可以在家享受美味营养了哦。很多人担心吃多了会胖,那么红糖鸡蛋有多少热量呢?
这么好的红糖鸡蛋,而又特别适合女性友人食用,但是,爱美又要保持身材的女性就会有疑惑啦,鸡蛋那么营养,而红糖又比较甜的,红糖鸡蛋的热量高不高啊?
其实啊,红糖鸡蛋的热量是32大卡(100克),鸡蛋是本身就营养高,而红糖的加入就是可是使味道更好,同时,它的热量也会提高的哦,所以红糖鸡蛋好是好,食用也要适量啦。
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