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如果工作或生活的精神压力与低落情绪给你留下了便秘的坏习惯,那么就要趁着假日休息的时候好好地调理一番哦,陈皮荷叶茶就是一个不错的排便秘方呢!常喝陈皮荷叶茶是不是能缓解便秘呢?
当然可以!荷叶有理脾调胃的功效,陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。加上薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。如果加上山楂,效果会更佳哦!因为山楂有清脂和加速排解体内废物的功效,能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂,使你身心更畅快!
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