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剁辣椒富含维生素C,常吃能够美白。因此,不少爱美的女性都爱吃。可是,经常吃剁辣椒好吗?
常吃剁辣椒是对人体有一定保健作用的,但是我们需要根据具体情况来确定食用频率。
对于能吃辣的人来说,是可以天天吃剁辣椒的,但是还要考虑到自己所处的缓解。如果是在粤、桂气候比较温和的地区,天天吃剁辣椒是会上火的,如果不想长痘痘的话,还是控制一下比较好。
对于不能吃辣的人来说,自然是偶尔吃一些了,毕竟天天吃肠胃也是受不住的,这样反而加重了肠胃负担,得不偿失。
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