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炸酱面有一个很大的缺点,就是咸度往往过高,这种高盐的食物其实是不健康的,尤其是患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群,应该慎吃炸酱面,小孩也要少吃一些,人体摄入过多的钠会导致血压上升,增加心脏和肾脏的负担,对健康十分不利。甜面酱炸酱面只能当做偶尔的吃食,经常吃恐危害经常,我们日常的饮食应该以均衡为主,多吃富含维生素的蔬菜,减少高盐食物的摄入,这样才能让身体各项指标达到健康状态。
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