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一般来说，经期可以吃马齿苋，但最好不要吃或者少吃。
马齿苋对女性月经并没有直接的影响，因此是可以吃的。
但由于它性质寒凉，经期需要避免摄入寒凉食物，多吃可能会对身体不利。
加上马齿苋具有一定的药用功效，而经期是需要避免食用药物的。
另外，马齿苋具有收缩子宫的作用，可能会引起一些不适症。
不过在中医上，马齿苋可以治疗月经过多和经期延长，因此有需要的女性可在医生的指导下适量服用。
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