本文已影响1.52W人
腐竹作为高蛋白的食品,一般人群都可以吃哦,尤其是老年人,腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。此外,减肥者别多吃,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。
还有就是,吃腐竹时,注意不要与蜂蜜、橙同吃,因为会影响消化吸收,而豆浆则不宜加红糖,加白糖也要待煮熟离火后才能加。
猜你喜欢
腐竹炒牛肉的适宜人群
腐竹炒鸡蛋的适宜人群
凉拌腐竹丝
腐竹炒木耳的适宜人群
黄瓜腐竹的适宜人群
凉拌面的适宜人群
木耳腐竹的适宜人群
凉拌猪心的适宜人群
凉拌土豆丝的宜忌人群
凉拌芹菜的适宜人群
最新文章
凉拌羊肚的宜忌人群
做凉拌腐竹怎么泡发腐竹
凉拌猪皮的宜忌人群
凉拌腐竹丝的营养价值
凉拌贡菜的宜忌人群
凉拌芹菜花生米的适宜人群
凉拌莴笋叶的做法的适宜人群
凉拌腐竹丝的制作技巧
凉拌蚬子肉的宜忌人群
山竹的适宜人群
凉拌鸡蛋干的宜忌人群
哪些人适宜吃凉拌胡萝卜丝
红烧腐竹茶树菇的适宜人群
腐竹焖牛腩的宜忌人群
【豆腐丝和什么凉拌好吃】如何凉拌豆腐丝 豆腐丝怎么凉拌
哪些人适宜吃凉拌莴笋丝
凉拌木耳菜的的适宜人群
哪些人适宜吃凉拌海带丝
凉拌腐竹怎么做好吃 凉拌腐竹用焯水吗
凉拌腐竹丝的做法