本文已影响6.95K人
土豆中含有丰富的粗纤维、蛋白质、维生素,常常吃土豆可以润肠通便,健脾益气。将土豆弄成土豆泥是常见的一种吃法,那么这样做出的土豆泥热量高吗,下面为了解答。
土豆的热量其实一点也不高,而且它是一种利于减肥的食物,容易让人产生饱腹感,减少摄入其他的更多食物。对于要减肥或者是保持身材的人来说,值得把土豆推荐给你。每100g的豆泥里只含有105大卡的热量,脂肪含量也仅仅是3.7g。在所以的充饥食物里,土豆的脂肪含量算是最低的,那么你就不用担心吃土豆会堆积脂肪了。
猜你喜欢
青椒土豆片炒肉的热量高吗
肯德基土豆泥的热量
土豆饼的热量高吗
金枪鱼土豆泥沙拉的热量
土豆泥的热量
肯德基土豆泥热量
过油肉土豆片的热量高吗
炝炒土豆丝的热量高吗
土豆泥饼的热量
煎土豆泥的热量
最新文章
土豆粉的热量
凉拌土豆丝的热量
鸡腿炖土豆的热量
土豆丝饼的热量
土豆粉热量高吗减肥可以吃吗
炸土豆片的热量
豆腐皮炒豆芽的热量高吗
素炒土豆丝的热量
100克土豆泥的热量 土豆泥的热量高不高
炒土豆片的热量
黑豆豆浆的热量高不高
土豆粉条的热量
土豆炖鸡块的热量
酸辣土豆丝的热量
土豆饼干的热量
炒土豆丝的热量
尖椒土豆片的热量
干锅土豆片的热量
青椒土豆丝的热量
推荐阅读
中国企业获准免费生产辉瑞新冠口服药 辉瑞Paxlovid全
怀孕6个月了可以染头发吗
孕妇烧心吐血痰怎么办
挑选吸顶灯技巧
如何挑选香肠
黄芪泡水喝的宜忌人群
5岁宝宝口吃怎么治疗
子宫抽搐的疼怎么回事
怀孕6个月能挤奶好吗
宝宝辅食山药泥的做法
婴儿轻度脑瘫的表现
12岁孩子低烧怎么处理好
怀孕3月胎心多少正常
2019幼儿园万圣节活动总结 幼儿园万圣节活动总结范文
调节内分泌失调吃什么药