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很多人喜欢吃煎土豆泥,但是在外貌协会的社会里,很多人都注重身材,都在控制自己的体重。都非常关注吃的东西的热量。那么煎土豆泥的热量怎样呢、高吗?下面就由我们一起来了解一下吧。
煎土豆泥的热量还是挺高的。100克的煎土豆泥含有133.11大卡的热量;23.22克的碳水化合物;3.19克的脂肪;3.45克的蛋白质和0.53克的纤维素。
土豆煎后会吸收部分油脂导致热量提升,同时也易产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽量少食甚至不吃煎制菜肴。
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