瘦身花草茶的制作方法

减肥，被当作每个爱美女性的人生大事。很多女生因为自己有大象腿、萝卜腿、小肚子等等，会选择减肥药、酵素、左旋肉碱、甚至抽脂这些方式。但是大家都知道，这些方式都是对身体有害的。减肥是一个长期坚持的过程，慢慢来其实更好。接下来就讲述一下瘦身花草茶的制作方法。

「瘦身花草茶」

材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法：将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟，即可饮用。

功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

「洛神花茶」

材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)

做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500毫升的水，直到煮沸为止。

功效：可以消除油腻、补气滋润。

以上这些花草茶配方是专家搭配的，可放心食用。在这里提醒广大爱美女性，不要擅自把几种茶类混合起来泡制，因为万物相生相克。另外，孕妇最好不要饮用花草茶，对宝宝不好。