本文已影响6.41K人
苔干因其爽口，食之有声，周总理以“响菜”称之，故又得名“响菜”。苔干营养丰富，富含谷氨酸、维生素及多种矿物质，能促进人体生长发育，又有抗衰老和防癌功效，还能促进消化，增进食欲，有健胃作用，对于人体有诸多裨益，故畅销东南亚地区，深受食客欢迎。
准妈妈可以吃苔干，但是要尽量少吃。尤其是经过腌制的苔干，可能含有亚硝酸盐。苔干吃法多样，它既可单独成菜，又可以拼盘成菜，既可以凉拌，又可以热炒；既可以制作中餐，又可以调西餐。咸甜麻辣均可，晕素煎煮皆宜。
猜你喜欢
孕妇能吃苔菜吗
孕妇能吃生蒜苔吗
孕妇能吃蒜苔吗
婴儿能吃苔干吗
孕妇能吃油菜苔吗
哺乳期能吃苔干吗
孕妇能吃芸苔吗
孕妇能吃蒜苔吗？
孕妇能吃海苔吗？
菜苔孕妇能吃吗
最新文章
孕妇能吃香干吗
孕妇能不能吃绿菜苔
产妇能吃海苔吗？
孕妇能不能吃韭苔
孕妇能不能吃腌蒜苔
【孕妇能吃红菜苔吗】红菜苔孕妇能吃吗
产妇能吃苔菜吗
孕妇能吃干贝吗
孕妇能不能吃腌制蒜苔
孕妇能吃饼干吗
孕妇能不能吃青菜苔
产妇能吃蒜苔吗？
孕妇吃蒜苔好吗
孕妇能不能吃海苔
孕妇能不能吃蒜苔
产妇能吃芸苔吗
孕妇能吃生葱生蒜苔吗
孕妇能不能吃白菜苔
孕妇可以吃海苔吗 孕妇吃海苔有什么好处
