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黑牛肝菌是可以减肥的,它100克可食部分中的热量只有29大卡,脂肪仅含0.2g,正在减肥的人可以考虑在此期间多多食用,较低的热量和脂肪含量能够让减肥进行得更加顺利,而且它的营养比较丰富,能够弥补在减肥期间营养不良的情况,因此,黑牛肝菌算是一种比较好的减肥食物。
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黑牛肝菌
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