本文已影响1.89W人
虽然冻豆腐是被冷冻过的豆腐,它的组织结构发生了,变成了蜂窝状,但是它的蛋白质、维生素和矿物质破坏较少,所以冻豆腐和新鲜的豆腐都是非常有营养的。
冻豆腐含有较高的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷酸等,而且还含有8种人体所需的氨基酸。因此,常吃冻豆腐的话不仅可以保护肝脏,而且可以促进身体代谢,增强免疫力,并具有排毒养颜、益气补虚的功效。冻豆腐中含有一种的酸性物质可以分解脂肪,有利于肠部蠕动和脂肪的排泄,所以可以起到减肥作用。
猜你喜欢
豆腐皮炒豆芽的营养价值
豆腐脑的营养价值
豆腐的营养价值
油豆腐的营养价值
豆腐乳的营养价值
豆腐果的营养价值
奶豆腐的营养价值
臭豆腐的营养价值
最新文章
冻豆腐的营养价值分析
豆腐皮的营养价值
干豆腐皮的营养价值
麻婆豆腐的营养价值
油豆腐皮的营养价值
干豆腐的营养价值
毛豆腐的营养价值
卤豆腐皮的营养价值
皮蛋豆腐的营养价值
推荐阅读
草菇的种植方法
中医教你女性更年期如何养生
孕妇补充dha的作用
如何预防脐疝
哪些人需慎喝豆浆
鱼子酱的选购及保存
咳嗽可以喝便秘果吗
用白醋洗脸有什么好处呢?用白醋洗脸有哪些好处
卵泡不成熟怎么办
柴芩清宁胶囊治咽炎吗 柴芩清宁胶囊有什么作用
2岁宝宝炎症大怎么调理
胎儿臀位孕妇怎样睡
选购保温饭盒要注意什么
怎么做到每句话和妹子都有的聊 撩女生的幽默对话
15岁智商低怎么办