子宫肌瘤患者的饮食应该清淡 推荐5个食疗方
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女性患子宫肌瘤吃什么食物好?如何来调理?子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一。患者除了接受积极的治疗外,饮食上也要注意。此外,一些食疗有助于治疗子宫肌瘤。
子宫肌瘤食疗方法
1、山楂木耳红糖
食材:山楂100克,黑木耳50克,红糖30克。
制作方式:准备好的山楂在水中煎约500毫升后去渣,再加入浸泡过的黑木耳用文火煮,加入红糖吃比较好。
效果:山楂木耳红糖煎具有活血散瘀、健脾补血的作用,不仅可以预防子宫肌瘤,还可以治疗患病的患者。
2、桃红鳗鱼汤
需要食材:桃仁12克、红花6克、鳗鱼丝250克。
制作方式:将桃仁、红花加水煎汁后备用渣滓,稍微炒鳗鱼丝油后,加入新鲜汤和药一起煮,同时加入生姜、酒、葱、味精煮成汤,喝汤吃鳗鱼丝。
效果:桃红鳗鱼汤具有活血消肿、补肾养血的效果,除子宫肌瘤患者适合食用外,经血有块、经血不良的女性也可以食用。
3、山药核桃仁蒸鸡
食材:山药40克,核桃仁30克,母鸡1只。
制作方式:山药去皮后将其纵切成长约10厘米的薄片,然后把核桃仁洗净后备用;再把母鸡1只去爪,剖开背脊,抽去头颈骨(留皮),下沸水锅焯水洗净血秽。然后将鸡腹向下放在汤碗内,加黄酒50毫升,精盐适量,鲜汤1000毫升,山药,核桃仁,将水发香菇25克,笋片25克,火腿片25克摆在鸡面上,随即上笼蒸2小时左右,待母鸡酥烂时取出即成。
功效:山药核桃仁蒸鸡可补气健脾,活血化瘀,适于子宫肌瘤,证属脾肾虚损,气血不足者。
4、桃银蚌肉汤
食材:新鲜河蚌肉50克,桃仁10克,去壳银杏15克。
制作方式:将准备好的所有食材放入水中炖熟,然后便可直接喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏,同时还可根据个人的口味加入适量的作料调味。
功效:桃银蚌肉汤具有活血去瘀,软坚散结的作用,对子宫肌瘤的预防以及治疗都有着很好的效果。此外,多出血量少的女性也适合吃。
5、益母陈皮蛋
必备食材:益母草30克、陈皮9克、鸡蛋2枚。
制作方法:将鸡蛋洗净,与益母草、陈皮一起放入锅中加入适量的清水煮至鸡蛋熟。将熟鸡蛋捞出,去壳后放回锅中炖煮5分钟即成,可食蛋饮汤,患者可于月经前的5~6天开始服用,每日服1剂,直至月经来潮。
功效:此方具有行气导滞、化瘀敞结的功效。
下面,我们再来看下子宫肌瘤患者在饮食上需要注意的事项。
子宫肌瘤患者饮食注意事项
1、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣食品。
2、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
5、子宫肌瘤患者的饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入。机体的修复需要营养,特别是粗纤维食品。术后卧床不起的患者,吃粗纤维食物有增强胃肠运动的效果。
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