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能吃
准妈妈最好吃新煮的鸡蛋,茶叶蛋也可以吃,但最好少吃。因为鸡蛋煮的时间长久了,营养物质就会流失掉,而且煮的时候放了酱,吃多皮肤会容易有色素沉淀。茶叶中生物酸碱与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收。
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