孕妇补营养的注意事项

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孕妇补营养的注意事项

  孕妇补营养应以适宜为标准,既不可过度补充也不可进行节食。因为孕期过度饮食与饮食不足均会造成危害,若摄取过量的食物,易导致胎儿太大而难产;若摄取的食物种类太少或份量不足,可能造成营养不良。

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