吃通草下奶有效果吗 吃通草下奶一天吃几次
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产后奶水分泌不充足,宝宝吃不够是很多新手妈妈所烦恼的,听说哺乳妈妈吃通草有催奶的效果是真的吗?吃通草下奶一般吃几次最好呢?通草鲫鱼汤下奶做法推荐。
有一定的效果。
乳汁分泌乳汁分泌不足通常多与乳腺经络不通或自身气血不足有关,通草具有清势利水,通经下乳的功效,可以用于治疗因经络不通而引起的乳汁减少,所以吃通草下奶是有一定的效果的。
一天2-3次。
通草味甘淡,性微寒,它具有清势利水、通经下乳等功效,可以用于治疗产后乳少,乳汁不通等症,通草无明显的毒副作用,它与其他中药的吃法相似,一般情况下,一天吃2-3次就可以了。
1、将1条鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;30克黑豆芽洗净
2、锅中加入适量清水、鱼,水开后加入豆芽、3克通草
3、煮20-30分钟,出锅去豆芽、通草
4、加盐即可食鱼饮汤
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