产后月子里可以做运动消肿吗

产妇在怀孕的时候不仅体重会增加而且还会有身体浮肿的情况，女性都爱美，在生产后就想各种办法消除浮肿，一些产妇像通过运动的办法在月子里消肿，那么产后月子里可以做运动消肿吗？

建议产妇在月子里面还是不要进行运动消肿。产妇应该在月子里多休息。进行剖腹产的产妇更不要运动，运动会让伤口裂开，容易感染很难恢复。顺产的孕妇的骨盆还没有合好，运动会让骨盆错位。在月子里的产妇最应该做的事情恢复身体，减肥消肿的事情应该等到月子后再说。

产妇在月子里进行运动会闪到汗着凉，更严重的的会落下月子病，对以后的身体造成伤害，月子病非很大劲才能恢复。所以月子里，产妇一定要多多在床上休息，注意保暖，不要着凉。而且在月子里运动弄不好会引起很多并发症，产妇在月子里身体比较虚弱，而且还要给宝宝喂母乳，自己感冒了也会影响孩子，所以还是要好好卧床休息。

产妇在月子里最重要的事情就是照顾孩子，等到月子后身体机能恢复了可以有足够的时间做运动消肿，产妇可以在月子后6个月内进行运动，这个时候减肥消肿最好。