产后第一天没奶水怎么回事 产后什么时候开奶
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产后第一天没奶水是一种很正常的现象,这个时候需要宝宝多吸允,刺激乳汁分泌,一般会在三到五天左右才会下奶,需要准妈妈进行开奶的工作,那么产后第一天没奶水是怎么回事呢?接下来本站小编就来说一说。
产后第一天没奶,是属于比较正常的情况,一般顺产后第三天才会有奶,剖腹产差不多第五天才会来奶,在产后第一星期内尽量多吃点流食,多吃点清淡的食物。
第一天没有奶的话,先用先用奶粉喂宝宝,如果怕他以后不吃奶的话,可以先用小勺子这样来喂奶粉,后面宝宝饿的时候就让他先先吸奶,让他这样吸几次的话,奶水很快就会下来了。
宝宝出生30分钟内,一定要让护士或家人抱着宝宝趴在妈妈身上吃奶,最晚不能晚于1个小时。要是宝宝送去了保温箱或者其它诊室,不在身边,就必须30分钟内用吸奶器代替宝宝吸。一般来说,顺产剖腹产就算要缝针,从宝宝出腹开始至多半个小时就出产房手术室了。实在没条件,用手捏挤刺激乳头。打了麻醉或正在输消炎药的妈妈,不用担心这些药会影响乳汁,大多数人都是这么过来的。
宝宝离开母体,剪断脐带瞬间,妈妈体内各种激素在急剧变化,雌激素和孕激素减少,早吸奶可以促进催乳素和催产素分泌,一下子占激素主导地位,让后续奶迅速增多。婴儿在出生后一小时内吸吮反射最强,过了一个小时,宝宝一般会进入睡眠状态,吃奶就不积极了,而妈妈这时的激素也变化没那么快了,催乳素如果没大量增加,产奶速度会慢,这样后续若干天的产奶速度就会一直比不上30分钟内开奶的。
①多吸允
一定要让宝宝多吸,宝宝的吸允能刺激乳房,从而分泌更多的乳汁。
②保持好心情
心情和母乳的多与少也有很大的联系的,很多宝妈表情心情不好时明显的感觉母乳不够宝宝吃了,我当时也是这样。
③充足的睡眠
生了孩子后想睡个安稳觉很难,但尽管这样,还是要保证充足的睡眠,睡眠和母乳多与少也关系密切,没休息好的情况下母乳也会明显的减少。尽量做到和宝宝一样作息。
④营养均衡
坐月子难免会各种“补”,但补也要适量,在补的同时也吃点蔬菜类。只有麻麻营养均衡了,那么宝宝自然就能得到最好的母乳。
⑤必要的情况下可借助外力
如一直没母乳或母乳少,可多喝下奶汤水,也可请催乳师按摩试试看。反正就是要尝试一切办法,让宝宝吃到既安全又营养的母乳。
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