宝宝夏天睡觉要盖被子吗 宝宝夏天睡觉怎么避免着凉
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夏季天气炎热,即使是在炎热的夏季,宝宝睡觉时还是要在他的肚子那里盖一张毛巾被之类的薄被子。夏天避免宝宝着凉也是重要的。那么宝宝夏天睡觉要盖被子吗 宝宝夏天睡觉怎么避免着凉.下面本站小编就来和大家说一说。
夏天宝贝睡觉,一般要用薄毯子盖一下肚子。如果开空调睡觉,则需要给宝贝盖一个空调被。总体来说,不能什么都不盖!
我家宝贝睡觉不是很老实,经常踢光被子。我会把空调调到28度左右,在她肚子上裹一个小毯子,晚上睡觉即使她踢掉空调被也不至于着凉!
大脑过度兴奋
小宝宝的神经系统尚未发育完全,如果睡前神经受到干扰,就容易在入睡后大脑皮质的个别区域还保持兴奋状态,因而引起宝宝身体活动踢被子。
解决方法:消除兴奋因子
白天不要让宝宝玩得过于疲劳,睡前不要过分逗引宝宝,不要玩兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。
睡觉环境不舒服
比如说睡觉时给宝宝衣服穿得太多,盖的被子太厚,或室内太干燥,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不舒服,就导致踢被子了。
解决方法:改善睡眠环境
睡前给宝宝穿柔软、透气、轻便的衣服,被子不要盖得太厚,卧室环境要安静、光线要昏暗
其实夏天之所以要给宝宝盖被子,更多的还是怕他们腹部受凉。因为孩子的肠胃发育尚未完全,对于温度变化是相当敏感的,一旦受凉,就会容易造成腹泻等症状。
知道原因后,我们就要灵活运用到生活当中。夏天给孩子盖被子的时候无需全身包裹,只需要保证腹部温暖。
比如可以在小肚肚上搭一条毛巾被,或者给孩子准备一款护脐带,高腰防蚊裤等等,这样都能保证腹部不受凉。
此外在空调屋睡觉的时候,妈妈还是尽量给宝宝穿上长袖长裤,这样不但能起到防蚊的作用,同时也不容易让孩子关节处着凉。
除了夏天需要盖被子以外,家长还需要注意一点,那就是尽量别给孩子睡竹凉席,如果一定要铺凉席的话,请选择透气性好的席子。
因为一般的竹凉席是不透气也不吸汗的,而且竹制的凉席都比较偏硬,并不适合孩子使用。
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