宝宝脾胃不好怎么推拿

宝宝要是脾胃不好的话就容易脸色不好、消化不行，可是比起吃药或者长时间食补，推拿的方式更容易使宝宝接受，而且效果也立竿见影。那么学会针对宝宝脾胃不好的推拿手法是很有必要的。今天小编就来介绍一下。

一是补脾经500--800次，脾经所在的位置在宝宝拇指的螺纹面，操作的方法为旋推或者是将宝宝的拇指屈曲，然后从拇指的侧边缘向宝宝的掌根方向直推。

二是用手掌按摩宝宝的腹部，用手掌面轻轻放在宝宝的腹部，之后以神阙为中心，用顺时针进行按摩，注意下手不能太重，按摩的频率大约每分钟120到160次，持续五分钟。

三是揉足三里100次，足三里就是犊鼻穴下三寸，通俗点说，就是在小腿的外侧，可以先找到膝盖凹陷处，然后把手掌平齐放置，距离四根手指长的位置就是足三里穴位。

四是捏脊，捏脊是使用双手的大拇指与食指，其余手指弯曲握成半拳状，然后用手指顶住宝宝背部的皮肤。用这种捏法把皮提起来，一边提捏一边用手往前推进，由尾骶部捏到枕项部的一种推拿方法。