健康古老的球类游戏
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几乎所有的孩子都有什么玩具?-球。
球类游戏是一款比较古老的儿童游戏,在球类游戏中,不仅能训练孩子的手腕力量,还能训练孩子的手掌控制方向的能力,提高手眼协调性,提高孩子的快速反应能力。球的排斥特性,考虑和认识孩子事物运动方向的变化,提高了孩子预测运动方向的能力。
儿童独立行走后,随着高级运动技术的发展和形成,如跳跃、身体动作、接球、跳绳等。儿童运动能力的提高和培养,需要我们的领导结合儿童的生理特征,制定符合儿童发育特征的科学训练计划。
为您提供一些精彩的球类游戏。
※精彩的球球类游戏
(1)接送的球球
与孩子有一定的距离,轻轻地将球扔给孩子,鼓励孩子接送。这个动作较难,刚开始的时候,您可以拉孩子两只手帮助孩子接住球,让孩子有成就感,激发游戏兴趣。多次练习以后再鼓励孩子独立完成。你和孩子之间的抛球距离应该根据孩子的完成情况适当调整。
【说明】训练儿童手眼协调性和快速反应能力。
(2)反弹的球
在第一步游戏训练的基础上,可以先在地上反弹球,要求孩子接受。和上个游戏一样,您首先要帮助孩子完成,然后再引导他自己完成。
【讲解】提高孩子手眼协调性,让孩子对事物运动方向改变有一定的预测性。
(3)学习当场拍球抱起
有接反弹球的技术,可以教宝宝把球拍下来,抱球。这对2岁多点的宝宝来说是比较难掌握的,您可以把动作分解开,让宝宝配合您的帮助完成。例如,拍球,让婴儿抱球,让婴儿拍球,抱球。一遍又一遍,一遍又一遍,一遍又一遍接近3岁的婴儿几乎可以把握。完成情况良好的婴儿可以继续拍球。
【说明】训练儿童高级连续动作运动技术。
(4)打保龄球
用家里的废罐做目标,让孩子坐在距目标2米以外的距离滚球打倒罐。观察儿童滚球动作是否有方向性。
【说明】促进儿童手眼协调发展,提高空间感知能力。
(5)用脚推球
让婴儿坐在墙上50厘米的距离,用胳膊支撑在身体后面,把球放在婴儿脚下,让婴儿练习当场用脚底板滚球,熟练后,用脚踢球
【说明】提高婴儿下肢运动的肌肉力量和控制能力。
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