6种食物是宝宝的健康杀手
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6种食物宝宝健康杀手
在生活中,母亲不在乎为婴儿花多少钱,只要他好吃就行。但是,由于这些爱伤害了自己的孩子,很多父母都知道一些食物,但是很多食物还没有受到重视。
酸性食物和孤独症
酸性食物不是指食物的味道,而是指肉、蛋、糖类。这些食物往往被家长视为高营养品。但是,由于人体的最终代谢产物是酸性成分,血液是酸性的。过量食用酸性食物可能会使婴儿形成酸性体质,大量消耗参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁等要素,引起思维障碍,使婴儿患孤独症。
明智之举:调整三餐结构,减少高蛋白质、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比例,增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物,使血液酸碱度恢复平衡,有助于孤独症的恢复。
精儿吃精米面。营养专家认为,长期吃细食会影响婴儿神经系统的发育,因维生素b族摄入不足而影响婴儿的神经系统的发育,而且由于铬元素的损失而影响视力的发育,是近视眼的主要原因。铬是人体内的重要荷尔蒙,不足可以减少胰岛素的活性,调节血糖值的能力下降,食物中的糖分不能正常代谢而滞留在血液中,最终眼睛的屈光度变化形成近视眼。
明智的行为:人体每天需要从食物中摄取50~200微克铬元素,加工的精米精面失去了80%的铬。因此,应适当给宝宝进食一定量的粗粮,以保证足量的铬元素的摄取。
咖啡和低个症
咖啡中含有很多咖啡因,咖啡因可以阻碍孩子的骨骼发育,经常喝咖啡、吃咖啡糖果和咖啡饼干的婴儿有低个症的危险。父母不能不当回事。因此,让孩子多喝白开水和纯天然果汁,少接触或不接触咖啡。
明智的举动:让婴儿喝白开水,或者喝纯天然果汁,不接触或者不接触咖啡。
巧克力和遗尿症
随着巧克力具有多种保健功能(如保护心脏、癌症预防、减肥、振奋感情等),越来越受到保健专家的关注和提倡,逐渐热成为时尚食品。但是,婴儿必须适当限制。否则,容易与遗尿症结缘。
巧克力在婴儿体内发生过敏反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,肌肉粗糙,使膀胱痉挛。同时,这种过敏反应使婴儿睡得太深,尿充盈时不能立即醒来,总是发生尿床,最终形成遗尿症。因此,平时不要给婴儿巧克力,尤其是睡觉前。
明智之举:平时应该少给或不给宝宝吃巧克力,尤其在临睡之前。
鱼片与氟斑牙
鱼片干是由海鱼加工制成,不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养,而且味道鲜美,据测量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍,慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现黄色,形成氟斑牙,氟斑牙一旦形成,再也无法恢复。
明智之举:偶尔可作为两餐之间的零食,绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。
冷饮与肠套叠
一到夏季,不少宝宝没完没了要冷饮吃。出乎意料的是,婴儿的肠道比大人长得薄,肠系膜松弛,固定能力差,受冷饮刺激,肠道平滑肌痉挛和蠕动容易增强,引起肠套叠、肠道梗阻危及生命。
明智的举动:给婴儿冷饮的量很少,特别是2岁以下的胖婴儿。限制婴儿冷饮的数量,饮料每天只喝一瓶,蛋糕每次吃一瓶,饭前不吃,一般饭后一小时比较合适。刚从冰箱里拿出来的冷饮,在室内放一会儿再给宝宝吃。
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