怎么让宝宝有个好腿型 怎么让孩子腿又长又直
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如今的家长不仅要孩子长得高,还得有个好腿型,无论男生还是女生,腿又长又直都会让人羡慕不已,那么怎么让宝宝有个好腿型?怎么让孩子腿又长又直?本站小编带来介绍。
不要过早使用学步车
很多父母为了方便训练宝宝学走路,就过早的把宝宝放进学步车里,让他们自由活动,殊不知,这样做很容易导致宝宝出现X或O型腿。宝宝的骨骼发育不完善,比较柔软,无法支撑身体的整个重量,再加上学步车滑行速度较快,脚部根本用不上力,全靠腿部支撑。这样长期下去,肯定会让宝宝腿部骨骼变弯曲,所以最好少让他使用学步车走路。妈妈刚开始可以让宝宝扶着东西慢慢学习行走,之后再进行独立行走。
在学步期,妈妈还要注意给他准备一双合脚的学步鞋,因为宝宝的脚骨很柔软,学步鞋在设计上能很好的保护脚踝,减少宝宝行走时地面带过来的反冲力,从而起到减震、防摔效果,让他学步更快,走路更稳。
为了更好的保护宝宝的小脚丫,鞋子不仅要舒适透气,还要容易穿脱、防滑,这样不容易捂到他的脚部,也能减少他穿鞋的抗拒心理。而且,一双好的鞋子,对端正宝宝的体态有很大的帮助,所以妈妈一定得重视。
不要过早坐立或站立
很多妈妈认为宝宝学新技能很快,表示他越聪明,所以就过早的让宝宝坐立或是站立,这种想法是错误的。宝宝的骨骼柔软,容易变形,妈妈过早让他做这些事,骨骼承受不了身体的重量,就会发生弯曲变形。宝宝的生长有一定的规律,妈妈过于心急,只会损伤他的健康。
家长不要有绑腿行为
宝宝刚出生时,双腿蜷缩着像个小青蛙,家里人担心他长大后腿型弯曲,就干脆用布带之类的东西把腿绑起来,或者刻意的拉直宝宝的腿,认为这样能帮他有个好腿型。宝宝骨骼发育不完善,绑腿或是强行拉直腿,很容易导致骨骼变形、脱臼,影响骨骼的发育。
不要让宝宝缺乏维生素D
很多宝宝长大后会出现罗圈腿,最主要的原因就是体内缺乏维生素D造成的,宝宝身体发育速度快,营养需求量大,所以妈妈一定要注意饮食的营养均衡,尤其是在骨骼发育的关键期,要及时补充维生素D,这样才能让骨骼发育的更好。
如果想让宝宝长大后有个好看的腿型,以上这4件事,家长最好不要做,否则只会影响他的骨骼发育。
为了让孩子长大以后拥有一个完美的身材,尤其是一双又直又长的腿,所以在宝宝一岁前,这些误区家长要避开。
1.让宝宝呈w形坐姿玩耍
宝宝在半岁以后,他们刚刚开始学会坐着玩,由于他们腿部上的骨头还非常软,并没有发育完善,如果宝宝坐的时候很随便,就会导致骨骼发育不健全,也会让他们的大腿受到一定的影响。有很多宝宝坐着玩的时候,父母为了想让宝宝坐得更加安全一点,于是就让宝宝呈w形坐姿玩耍。宝宝如果经常保持这样的坐姿,就会导致他们的骨盆开始不断地扩大,大腿骨也会向里面转动。
很多o型腿或者x型腿都是因为这样的坐姿形成的。父母如果发现宝宝经常这样坐,一定要立马给他们纠正过来。
2.让宝宝跪坐在地上
有的父母就会经常让宝宝坐在他们的腿和脚上,宝宝这样坐身体会保持平衡,不容易摔倒。但如果宝宝一直保持这样的姿态,就会让孩子的小腿承担过重的压力,从而导致孩子的腿部骨骼不能伸直,腿部的骨骼也会受到很大的影响。宝宝经常跪坐在地上,还会让他们的膝关节受到很大的压力,也会造成o型腿。如果父母看到这样的状况没有引导孩子,就会让孩子得了膝关节炎,膝盖就会一直很疼,不能很好地走路。
3.让宝宝低着头坐在那里
有的家长为了方便,就把宝宝放在沙发上,然后用靠垫挡住宝宝的背部,宝宝有时候抬不起头来,就会弯着腰坐在沙发上,他们的背部挺不直,时间长了就会导致宝宝脊柱的正常发展,成为驼背。还会让宝宝的肩部不平衡,一个高一个低,腿型发育也会造成很大的影响。
4.很早就让宝宝开始走路
有些父母虚荣心特别强,为了让自己的宝宝表现地比别人家的宝宝聪明,他们很早就让孩子学走路,然而由于孩子的小脑才刚刚开始发育,他们的骨骼没有长成熟,因此不能把全身的力量承受下来。宝宝如果一直不停地行走或者站着,就会给他们的腿部增加很大的负担,还会让他们的小腿变形。有时候由于孩子太小,导致他们的肌肉受到伤害,以后腿就不会变得很直。
以上就是怎么让宝宝有个好腿型,怎么让孩子腿又长又直,请大家继续关注本站~
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