三岁宝宝的腿不直怎么办 孩子腿不直正常吗
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宝宝的腿不直怎么办,三岁宝宝的腿不直是什么原因,宝宝腿不直正常吗,怎么让孩子的腿直呢,本站小编就来说说吧。
帮宝宝做操
家长就可以每天帮宝宝做一些健身操,按摩拉伸宝宝的腿部。既能促进腿部血液循环,又能帮助宝宝纠正腿型,预防腿型不直的情况发生。比如:将宝宝双腿轻轻拉直,脚跟处并拢,双手轻柔膝盖,每天按摩5分钟。
注意给宝宝补钙
宝宝腿型不直跟缺钙也有关系,缺钙会造成骨骼发育缓慢,容易变形。平时应该适量给宝宝补钙,并搭配鱼肝油来促进钙的吸收。遇到晴好的天气,多带孩子进行户外活动,多晒太阳也能促进钙的吸收。
避免长时间站立
小宝宝的骨骼发育尚未完善,腿部肌肉的力量也很微弱,不能够长时间的支撑身体的重量。因此,不要让宝宝长时间站立,应适当坐下休息。
避免趴着睡觉
很多小宝宝喜欢趴着睡觉,当宝宝趴着睡觉时,脚踝呈内翻或外翻状,时间久了,就会造成腿型不直的情况。为了宝宝以后的腿型,家长应该尽量避免宝宝趴着睡觉。
避免跪坐
小宝宝在学爬或者是学走路的时候,经常会跪着做坐起来。其实这种坐姿是不正确的,时间长了,也会影响宝宝的腿型。家长们应该多观察,一旦有这种情况要尽快帮宝宝挪动双腿,让宝宝盘腿坐即可。
去医院检查
如果宝宝腿型不直在2岁左右仍然不能自动矫正,且出现加重的倾向,就必须赶紧带孩子去正规的儿童医院检查,让医生给出处置办法。
0~6岁的宝宝,腿不直是正常的
当胎儿时期,宝宝还蜷缩在妈妈的子宫里时,因空间狭窄,宝宝的四肢不能伸展,只能长时间保持弯曲的姿势。所以出生后乃至很长的一段时间内,宝宝的腿部是不直的。
随着宝宝的成长,腿型可能会在O型腿、直腿和X型腿之间来回切换。
许多新手妈妈不知道孩子的腿型发育其实是有这样一个过程的:
1岁半以前的婴儿期
腿型呈现15°左右的内翻,看上去就像O型腿。
1岁半
腿型逐渐外旋而变直,变成直腿。
3岁~6岁
腿型开始出现膝外翻,看上去像X型腿。
7岁~8岁
基本上就有成人的腿型了。
1、孩子出生后,正确给它补充维生素D,根据2016年版《中国居民膳食指南》,六个月内母乳喂养婴儿每天需要补充400国际单位(10微克)的维生素D,每天喝足够量的配方奶的孩子并不需要额外补充维生素D。
2、避免让孩子过早站立或者使用学步车学走路。敲黑板,有些孩子踮脚走路就有可能是使用学步车造成的。
3、让孩子养成正确的坐姿,不要让孩子长期采取蹲姿或跪姿也是十分重要的。
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