宝宝为什么要补鱼肝油?如何判断鱼肝油的品质?
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父母一直期待孩子越健康越聪明,所以他们总是想办法弥补孩子。即使他们不想吃三餐,他们也知道如何为孩子买各种保健食品。就像现在时兴给孩子补充海底鱼肝油一样,父母其实也是 我不知道我的宝宝是否缺乏微量元素。我看到别人在补充,所以我总结了一下。实际上 ,并非每个婴儿都必须补充鱼肝油,乱补鱼肝油会造成很大的伤害。
为什么婴儿补充鱼肝油?
婴儿经常需要补充鱼肝油,因为牛奶中的维生素D含量不能给婴儿所有正常的生长发育和生长发育。儿童必须在一到三个月内补充适量的鱼肝油,以促进钙和磷的消化和吸收。但并不是每个母亲的牛奶都缺乏维生素D的含量,换句话说,父母不必盲目遵循趋势,其他孩子吃鱼肝油是因为牛奶中维生素D的含量,所以 要适当补充,如果你的母乳营养和维生素含量丰富多彩,就不需要补充。
2.乱补鱼肝油的危害
我们知道维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。换句话说,一种可以被脂肪消化和吸收,另一种可以溶解在水中。维生素A和D它是一种脂溶性维生素,不能像维生素B家族那样融化在水中,可以根据尿液排出体外。如果你摄入过多的维生素D,它们会被人体储存起来,不能排出体外,时间长了会有副作用,不利于宝宝的健康快乐成长。因此 父母在给孩子吃鱼肝油时一定要先掌握孩子是否缺维生素D,如果不缺,就不用补了。
3.鱼肝油的质量
很多无良商家都知道宝宝的钱容易赚,所以他们知道只要不吃人的生命,就能破坏良心赚钱。包装上写着海底鱼肝油,其实不知道里面装了什么。有些家庭条件不好,想给孩子补充鱼肝油的父母通常会上当受骗。不吃孩子生病已经好了!如果孩子真的想补充鱼肝油,最好去大中型药店或大型购物中心购买,不要害怕花更多的钱,至少质量有保证,不容易担心吃的问题。
4.请专业人士评估
孩子需要每隔一段时间去医院进行一次常规体检。检查中的一个是测量营养元素。如果医生说孩子缺乏营养元素,父母实际上会掌握缺乏的营养元素,而不是盲目跟风,这不利于孩子的健康快乐成长。
此外,所有的维生素摄入量都不是越多越好,如果摄入量太多,不能立即排出体外,也很可能导致中毒。因此,父母不必整天考虑给孩子补充这个和那个,如果他们想补充,他们也必须在专业人士的建议下进行适当的补充。
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