孩子学骑马有什么好处 为什么要学骑马
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《三十而已》中顾佳卖掉首饰也要送许子言去学习骑马,每周不忘的马术课,虽然有其它因素在其中,但是近年来骑马的人越来越多,尤其是小朋友也开始接触马术,孩子学骑马有什么好处?下面带来全面介绍。
相比成年人,孩子骑马更具优势,孩子心里没有包袱,更容易放松,能比成年人更快捷进入角色,同样的,由于孩子柔韧性好,自重小,颠簸程度会比成人小很多。
儿童学习骑马,也是好处多多,除了形体和心态的改善,更重要的是孩子对事物的驾驭能力的提高。
1、锻炼身体协调性和平衡感
骑马是一项全身性运动,想要安稳的坐在马背上,并驾驭住马匹,就必定需要学习相关马术技巧,调整自身与马配合,才能真正的驾驭马。不断练习,会良好促进孩子小脑发育,有效锻炼身体的协调性和平衡感。
2、塑造优美挺拔的身姿
人的本能是寻找一种让自己最舒服的状态,而马术讲究的是一种人马配合,再以技术相辅助的运动。马在运动的过程中,由于发力而运动,马的脊背上下颠簸,形成一种波浪,俗称马浪。如果孩子要想稳当的坐在马背上,就会不自觉的配合马协调运动。
双肩自然打开,挺直腰背,腰腹部用力前推下压马浪,即为打浪。在长时间的学习马术基本动作后,孩子自然而然的会改变弯腰驼背的不好习惯。而且骑马是可以由内而外地对全身进行震颤按摩,有利于促进血液循环,提升新城代谢,促进孩子的骨骼发育。
3、培养孩子的自信心
孩子的自信心除了自我激励以外,还需要来自老师、父母、同伴的赏识,在学习中让他觉得自己是聪明的、是有能力的,让孩子对自己的前途充满希望,这样才能更快的帮助他取得成功。
在马术学习中,孩子会遇到各种预想不到的困难,如:在初次接触马时,对马有惧怕的心理,不敢接触马,孩子年龄小会影响他的控马能力的掌握等等。
但是通过一段时间的正规科学的训练之后,在教练的正确指导下,孩子在学习马术的过程中不断的克服一个又一个的困难,解决了一个又一个的问题,逐渐的提高自己的马术技巧,也建立自信心。当然作为一个优秀的教练,在发现孩子优点时要及时认可与肯定,是必不可少的。
鼓励听起来十分吸引人,但很多人对他真正的概念及如何实行却不清楚,人们有时并不明白什么是鼓励,甚至认为鼓励就是说几句好听的,表扬一下,其实真正的鼓励是给孩子提供机会,是让孩子对自己感兴趣的事、有能力做的事做出积极主动的反映。鼓励是一个教育者必备的能力,是使孩子通往成功金钥匙。
4、升心理素质和交际能力
在不断的学习、驾驭、控制马的过程中,孩子会不断地积累自信,增进胆识,在面对挑战与挫折时,能勇敢的面对和克服。
马是孩子的伙伴,与马的互动中,孩子能够慢慢了解自己的小伙伴,关心自己的小伙伴,与自己的小伙伴沟通互助,以此慢慢的学会的与人沟通,表达自己的意愿,提高孩子的交际能力。
5、愉悦身心
时代发展,当今的孩子身上背负着越来越多的压力,让孩子逐渐的失去本应有的童真和快乐。
孩子的情绪是外露的,有的孩子一坐到马背上,喜悦与兴奋就显露无疑,但有的孩子可能先是害怕,克服恐惧后,才会渐渐感受到骑马所带来的新奇与舒畅。孩子的天真、活泼、开朗的性格便会突显出来。
对待孩子,我们都是认真的,不但要给孩子创造一个好的物质生活条件,更要给孩子一个健康的体魄和开朗健全的人格。
6、点燃孩子的梦想
时常鼓励孩子去追逐梦想,给孩子以肯定,孩子内心会充满动力,面对困难时,也会主动想办法去解决。梦想能让孩子的学习生活创造惊喜,激发愉快的情绪。
许多成就卓越的人,在童年的时候都有着绚丽梦想,他们一生为之奋斗的不过是实现年少时的梦想,或者某种意义上可以说没有自己梦想的孩子是没有未来的,也很难有所作为。
很多孩子在学习马术过程中,逐渐建立自信心,为自己设定一个又一个的小目标,顺利攻克后,又为自己制定新的目标,梦想也就由此而生,信心也由此而漫长。
其实,只要身体状况允许,一般的儿童从三四岁开始练习骑乘是绝对没有问题的。在国外,很多家长在孩子很小的时候就给他们买一匹马,然后教孩子怎样喂养马匹,等到五六岁就教孩子学习基本的马术,这个时候孩子已经盒建立了感情,再去学习就事半功倍了。
骑马对处于发育期的少年儿童是非常有利的,首先骑马是一种全身协调的运动。骑马在锻炼身体的同时,还可以锻炼敏捷的思维、判断能力,同时,由于骑马的危险性,还可以有助于增强勇气和胆量,对于处于发育期的少年儿童,马术运动给了他们身心锻炼的机会。
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