小孩子不爱吃早餐怎么办
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家长都知道小孩早餐的重要性,所以给小孩准备的早餐都是很精心的,但是小孩的早餐问题已经成了家长比较担忧的,因为有不少小孩子早上不喜欢吃早餐,这个情况还是很普遍的。那么,小孩子不爱吃早餐怎么办?
小孩子不爱吃早餐,家长要注意是不是早餐准备的不合小孩子的胃口,如果是这个方面的原因,家长可以从调整早餐的结构入手。小孩子可能不喜欢吃粥,家长可以将早餐改变一下,做一些小孩喜欢的饼,汉堡等,或者改变食物的造型,这样小孩就会变得爱吃早餐。
另外,小孩的作息要多多注意的,如果小孩晚上睡觉时间比较迟,那么早上的食欲就会受到影响的,还有一些小孩晚上睡觉时间迟,家长还担心小孩饿,会给小孩准备一些夜宵,这样一来自然也是会影响到小孩早上的食欲。
当然这里家长还要注意,有一些小孩胃口本来就比较小,也就是本来吃的就少,所以家长要注意的是小孩子不爱吃早餐,吃的很少,但是身高和体重的增长很正常的,而且中饭和晚饭都吃得好好的,就不要担心。
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