小孩眼圈黑怎么回事

很多家长在平时看到孩子长出黑眼圈的时候，都会感觉特别的奇怪，为什么这么小的孩子会长黑眼圈呢？其实小孩子长黑眼圈也是生活中比较常见的现象，那么小孩眼圈黑怎么回事呢？

1、睡眠不足

睡眠不足是导致孩子长出黑眼圈的最主要的原因，因为小孩子的眼睛周围本来就存在着循环不佳的情况，如果睡眠再不好，眼睛周围的皮肤较薄更容易，出现血液停滞的现象，从而引起黑眼圈的出现。这种情况下，让孩子多多的睡觉，保证每天足够的睡眠时间。

2、缺乏营养元素

当孩子身体缺乏一些必需的营养元素的时候，也会导致眼睛出现黑眼圈，比如说缺维生素和缺钙，都会让孩子的眼部肌肤呈现发黑。这种情况下，不仅需要及时的给宝宝补充一些维生素和钙质，而且还需要在饮食当中添加这类营养素的食物。

3、鼻炎

人体的眼睛和鼻腔是相连的，当孩子患上了鼻炎或者鼻腔的疾病，那么就常常会有呼吸不通畅的症状，而这个时候眼睛部位的血管就会增粗，从而容易出现静脉血液循环不良的症状，所以眼睛周围就会形成明显的黑眼圈。

孩子出现黑眼圈要及时的分辨是什么原因导致的，然后再对症的进行调理，对于这些经常出现黑眼圈的孩子，在平时的生活中，除了要加强营养外，还应该多进行一些户外的运动，这样可以增强身体的抵抗力。