3岁宝宝晚上睡不好怎么回事
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宝宝是父母生活不断向前,生活不断美好的动力与希望。父母对宝宝的关注是时时刻刻,可是有的时候也会出现这样的现象,宝宝晚上睡觉总是睡不好,让父母非常的担心,宝宝的睡眠时间是非常重要的。可是,3岁宝宝晚上睡不好怎么回事?
3岁宝宝晚上睡不好怎么回事
1、可查微量元素看是否缺钙。看是否有缺乏的情况,根据检查选择补充治疗,平时注意饮食营养。
2、白天不要玩的太累。白天玩的兴奋晚上也会睡不好或做梦。
3、如果白天没有不适感,晚上睡不安就应该不是病理性的。
4、也有可能天气热盖太多或者是有一些冷。或者晚上吃太饱都有可能导致宝宝睡不踏实。
宝宝睡不好怎么办
1、如果是受到恐吓后才不休息的话,您可以在宝贝睡前,抱着宝贝,给宝贝宝贝按摩头皮,张开手掌,将掌心放在宝贝的前囟处,手指抓周围的皮肤。
3、补充微量元素,看看宝宝是否缺钙。缺钙也会导致宝宝睡不踏实,适当补充维生素,促进钙吸收。
对于3岁宝宝晚上睡不好怎么回事的问题,父母可以先观察看看有没有异常的情况。并且保险来说带宝宝查一下微量元素是比较可靠地。如果宝宝存在缺乏微量元素的问题,及时补充就好。并且妈妈不要给宝宝穿得过多或者是过少,适宜温度比较重要。
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