夏季宝宝赤脚玩耍益处多
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如今很时兴在夏季让宝宝赤脚玩耍,那样对孩子的益处有很多,真的是那样吗?学龄前儿童的少年儿童赤足过夏季究竟有什么益处呢?今日我就来为大伙儿科谱夏季宝宝赤足玩耍的益处。
夏季宝宝赤脚玩耍的益处
增强抵抗力
让孩子的两脚外露在太阳和空气中,有益于脚部汗水的代谢和挥发,提升身体的末梢循环,推动足部及其全身上下的血液循环系统和基础代谢,提高植物性神经和内分泌失调的调整作用,提升身体的抗病性和耐低温工作能力,能预防流感、拉肚子的产生。
增胃口、促生长发育
打赤脚无拘束,能推动足部及其全身上下的血液循环系统和基础代谢,孩子当然胃口暴增,个子和休重看起来也快了。
防止平足
经科学研究表明:长期光着脚行走,能合理降低儿童平足的产生。
等同于足部按摩
光着脚行走,好似对脚指头和脚掌心等位置的穴道开展推拿,能健脾胃益肾,镇定安神助眠,对小儿遗尿、消化不好,小儿便秘等都是有一定的功效。
赤脚行走更聪慧
打赤脚能持续刺激性孩子的脚掌,提升孩子觉得的敏感度,提升大脑思维判断力,提高记忆力,提升身体灵活性,提高对外部自然环境的适应力。
提高协调能力
赤足行走能锻练孩子膝关节,提高膝关节的协调能力,防止跌倒。
下边我再去详细介绍几种不一样年纪宝宝赤脚玩耍的游戏,快看来一下吧。
夏季宝宝赤脚玩耍的游戏
1岁-1岁半
场所:床边
脚指头抓物:训炼宝宝用脚指头抓物品,一开始可以用容积很大的塑料玩具,等宝宝姿势娴熟后,可渐渐地减少物件容积。
1岁半-两岁
场所:铺满光洁河卵石的路面
捡拼花:将五颜六色皱纸折成一个个花瓣,或是将厚一点的彩色卡纸裁成各种各样拼花,成年人再来一个“仙女散花”,让宝宝赤脚跑去拾捡,放进竹篮中,反复数遍。
两岁-三岁
场所:房间内木地板
捡圆形:将各色各样塑胶环套在小棍上,旋转小棍将圆形甩出来,让宝宝赤脚追逐在地面上翻转的圆形,捡来再套在小棍上,不断做。
4岁-五岁
场所:整洁的草坪、沙土地
滚水果罐头:在空罐头瓶里装进小铃或碎石子,封好,栓着绳子,让宝宝赤脚牵着在地面上翻转。
最终,我要提示父母,在孩子赤脚玩耍时要留意路面要整洁、整平,防止损害到孩子的脚丫。
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