宝宝睡觉怎么睡对他好 孩子最佳睡姿建议
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孩子怎么睡觉比较好,什么样的睡觉姿势比较安全呢,本站小编就来说说吧。
即使睡扁头并不是值得提倡的行为,也不意味着我们就可以被相关的谣言所迷惑。
众所周知,6个月以下的宝宝,每天做得最多的事情,就是呆在床上睡觉,很多妈妈觉得,孩子如果长期仰睡,就会把后脑勺给睡扁,侧睡的话,又怕睡出传说中的”歪扁头“,让孩子趴着睡?万万不行!孩子年纪小,俯卧会增加孩子窒息的危险,还会大大增加婴儿猝死综合征(缩写为SIDS)的可能!
那么到底应该怎么做,才能保证孩子的头型圆润漂亮呢?小编给大家支几招!
首先要明确的一点就是:孩子的安全和健康,比头型更加重要。虽然爸妈们都能希望孩子能更端正漂亮一些,但切记不能本末倒置!仰睡,仍然是最适合宝宝的睡眠姿势哦!
1、让宝宝多趴着玩
虽说不要让宝宝趴着睡,但趴着玩还是非常提倡的。不过一定要在爸妈的陪同下,确保安全。一般来说宝宝都很聪明,趴着的时候,就会自动地把头转向另一侧,有助于恢复头型。
不仅如此,让宝宝多趴着玩,还能促进颈部、背部肌肉的协调发育,非常有利于大运动和小肌肉的健康发展,也能给宝宝不一样的角度,让他能够更好地探索世界哦!
2、变换多种睡觉姿势
爸妈们想要避免宝宝的头型发育不良,就要有意识地引导宝宝采用不同的睡姿睡觉。建议大家至少隔一星期,就给宝宝变换一次睡觉的姿势,仰睡、左侧卧、右侧卧交替进行,很多宝宝都喜欢面朝妈妈睡,所以妈妈也可以变换在宝宝身边睡觉的位置,避免宝宝后脑勺长时间在同一位置受到挤压。
同理,也不要长时间让宝宝的头靠在墙上或者椅子上。建议妈妈们多竖着抱宝宝,尽量不要总是让宝宝躺着。
3、训练宝宝多转头
多多引导鼓励宝宝转动头部,也有利于头型健康发展。妈妈们可以在宝宝的不同方向,用色彩鲜艳的卡通画或者有声音的玩具,吸引他们注意力。另外,让宝宝轮流睡婴儿床的两头,或者改变婴儿床在房间里的位置,以及宝宝开始吃辅食之后,从不同方向喂宝宝吃饭,也能起到引导宝宝转头的作用。
小编总结一下就是:睡觉仰卧最安全,白天多趴多抱着,引导宝宝多转头,养出漂亮头型不是梦!
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