婴儿多大可以减少夜奶次数
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新生婴儿吃夜奶是普遍存在的现象。在采取母乳喂养的婴儿中,大部分都会出现晚上要吃奶的哭闹现象。可是长期吃夜奶不是一个好习惯,到了一定时期家长就要考虑帮婴儿戒掉夜奶。那么,婴儿多大可以减少夜奶次数呢?
婴儿4个月大后,妈妈可以开始有计划地减少给婴儿喂夜奶的次数,让婴儿逐渐养成不喝夜奶的习惯。因为这个月份的婴儿不仅会从母乳和配方奶粉中获取营养,还会开始从辅食中获取营养。辅食可以让婴儿在晚上不容易感到饥饿,减少夜间醒来的次数。因此,这个时候开始慢慢给婴儿断夜奶,这将有助于提高妈妈和婴儿的睡眠质量。
很多妈妈在刚开始给婴儿减少喂夜奶的次数时会心软,这很不利于婴儿断夜奶,家长应该宁可将奶水挤出来扔到,也不能心软喂给孩子。否则很难成功断夜奶。晚餐吃不饱是婴儿需要喝夜奶的直接原因,如果担心婴儿半夜会饿,可以适当增加辅食的量,但不要喂太多。
减少婴儿在白天的睡眠时间,增加户外和玩耍的时间,不仅可以提高婴儿晚上的睡眠质量,还可以帮助婴儿断夜奶。在断夜奶期间,妈妈尽量在白天陪伴宝宝,但晚上睡觉时需要由妈妈以外的亲人照顾。
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